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過(guò)敏性哮喘患者在日常生活中需要注意避免過(guò)敏原、合理運(yùn)動(dòng)、規(guī)范用藥、保持良好心態(tài)和環(huán)境清潔等。 1.避免過(guò)敏原：常見的過(guò)敏原如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。應(yīng)定期清潔床鋪和室內(nèi)，減少塵螨滋生；外出時(shí)佩戴口罩，避免接觸花粉。 2.合理運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽等。運(yùn)動(dòng)前做好熱身，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中如有不適及時(shí)停止。 3.規(guī)范用藥：常用藥物有沙丁胺醇?xì)忪F劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等。需遵循醫(yī)囑按時(shí)用藥，不得擅自增減藥量或停藥。 4.保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過(guò)聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5.環(huán)境清潔：保持室內(nèi)通風(fēng)良好，空氣新鮮。避免在室內(nèi)使用刺激性氣味的清潔劑。 總之，過(guò)敏性哮喘患者通過(guò)注意上述方面，有助于減少哮喘發(fā)作的頻率和嚴(yán)重程度，提高生活質(zhì)量。