17 歲男生疑似周期性貪食嗜睡癥該如何應(yīng)對？
我本人男17歲,每天上課都想睡覺上個星期突然有一天精神特別好,好象和周期性貪食嗜睡癥的癥狀有點像請問我該怎么辦?
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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17 歲男生出現(xiàn)上課常想睡覺，某天突然精神好，懷疑周期性貪食嗜睡癥，可能由睡眠不足、生物鐘紊亂、心理壓力、營養(yǎng)不良、疾病因素等導(dǎo)致。 1. 睡眠不足：若夜間睡眠時長不夠或睡眠質(zhì)量差，會引起白天困倦。應(yīng)保持每天 8 小時左右的充足睡眠，營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2. 生物鐘紊亂：作息不規(guī)律，如熬夜、午睡時間過長等，會打亂生物鐘。要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，固定上床和起床時間。 3. 心理壓力：學(xué)習(xí)壓力大、情緒緊張焦慮等心理因素也可能影響精神狀態(tài)?？赏ㄟ^運動、聽音樂等方式緩解壓力，必要時尋求心理輔導(dǎo)。 4. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素 B 族、鐵等，會導(dǎo)致身體疲勞。要保證飲食多樣化，多吃蔬菜水果、瘦肉、魚類等。 5. 疾病因素：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等也可能出現(xiàn)類似癥狀。需要到醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)、甲狀腺功能等檢查，明確診斷后對癥治療。例如貧血可補充鐵劑、維生素 B12 等；甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉片。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，但也不能忽視。建議先調(diào)整生活習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因。
2024-12-24 19:57
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，如果上課想睡覺了大多數(shù)說明你對學(xué)習(xí)的課程并不感興趣，并不是嗜睡癥，因為嗜睡癥多見于老年人50歲以后就會多點，如果所以你應(yīng)該學(xué)點對自己感興趣的，就不會想睡覺了，
2015-11-19 05:18
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回答3
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粱建華
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
精神科
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還是要適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的工作和休息規(guī)律化合理化,必要時可以服點藥物改善,如藿香正氣丸,健腦丸等有醒神的功能,要適當(dāng)活動鍛煉,會有好轉(zhuǎn)的
2015-11-19 01:25
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，嗜睡癥是神經(jīng)功能性疾病，有可能是營養(yǎng)不足，能量攝入降低或者睡眠質(zhì)量差、身體疾病造成的，可以用苯丙胺和哌醋甲酯治療，也可以找中醫(yī)把脈調(diào)理內(nèi)分泌，脾胃虛或者腎虛的情況
2015-11-18 23:05
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好；通過您的描述,單靠這些癥狀是不能確診的,你的這種情況不排除是甲亢,糖尿病或植物神經(jīng)功能紊亂所致建議去醫(yī)院血糖,甲狀腺功能檢查,明確診斷,以便制定治療方案,平時注意低糖飲食,禁煙酒,禁辛辣食物,歡迎您的咨詢,祝您新年快樂,早日康復(fù)
2015-11-18 09:36
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