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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周鴻科 副主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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暴食后消化不好，可通過飲食調(diào)節(jié)、運動促進、藥物輔助、腹部按摩、補充益生菌等方式清腸改善。 1. 飲食調(diào)節(jié)：增加膳食纖維攝入，如多吃蔬菜、水果、全谷物等，可促進腸道蠕動，加速食物排出。同時，適量飲水，保持腸道濕潤。 2. 運動促進：進行適量的有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，能增強胃腸蠕動，幫助消化。 3. 藥物輔助：可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、健胃消食片、莫沙必利等藥物，增強胃動力，促進消化。 4. 腹部按摩：以肚臍為中心，順時針輕輕按摩腹部，可促進腸道血液循環(huán)，改善消化功能。 5. 補充益生菌：適當補充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，增強消化能力。 暴食后消化不好會給身體帶來不適，采用上述清腸技巧，能在一定程度上改善消化狀況。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
2025-03-11 08:04
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什么是貪食癥? 貪食癥(bulimia)，又叫神經(jīng)性貪食癥(bulimia nervosa)，是指短時間內(nèi)攝入大量食物，其攝入的熱量可大大超過正常人的6.28～8.37kJ.而達到20.93kJ以上。此癥為周期發(fā)作不可控制的多食，但大多數(shù)患者仍維持標準或接近理想體重，可出現(xiàn)于神經(jīng)性厭食中，女性較為常見。本癥發(fā)病年齡一般為18～20歲，比厭食癥要晚。據(jù)國外報道，女性患病率為1%～3%;男女之出為1：10°世界各地患病率相似。該癥常在青少年后期或成年早期起病，可持續(xù)數(shù)年，多為慢性或周期性病程。 查看全文»
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