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肌腱炎是一種常見的運動損傷，多由過度使用、創(chuàng)傷、年齡等因素引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部注射治療和手術治療等。 1.休息：避免過度使用右肩，減少肩部活動，給肌腱充分的恢復時間。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，能促進血液循環(huán)，緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕疼痛和炎癥。若口服效果不佳，可考慮外用藥物，如氟比洛芬凝膠貼膏。 4.局部注射治療：向疼痛部位注射糖皮質激素和局部麻醉藥，能迅速緩解癥狀，但不宜頻繁使用。 5.手術治療：對于嚴重的肌腱炎，保守治療無效時，可考慮手術治療，如肌腱修復術。 總之，右肩膀肌腱炎的治療需要綜合考慮病情和患者的個體情況?；颊邞皶r就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療，并在治療過程中注意休息和康復訓練，以促進恢復。

肌腱炎常因過度疲勞,纖維撕裂或其他損傷時肌健會發(fā)炎.如果關節(jié)的不斷運動使損傷進一步發(fā)展的話,疼痛會很明顯或加重.大多數肌健炎在大約兩周內可以愈合,但慢性肌鰱炎可超過6周,通常由于患者未給肌膛充分愈合的時間.糖尿痛,關節(jié)炎和痛風等疾病均可減緩愈合.對于肌腱炎的治療主要是休息,冷敷,熱敷患處和抬高患肢.同時可以通過阿司匹林和布洛芬?guī)椭鷾p輕炎癥和疼痛.若情況比較重也可用皮質類固醇激素予以治療.超聲和針灸推拿手法放松肌肉和肌腱,改善血循環(huán),促進愈合.注意補充維生素.β－胡蘿卜素有益于肌腱炎愈合.中醫(yī)方面治療需要對癥比較好,尤其注意針灸推拿的手法.

對肌腱炎進行緊急治療,醫(yī)生和理療師建議用RICE法ICRE步驟,即休息（rest）,冷敷（ice）,熱敷患處（compression）和抬高患肢（elevation）.也可用阿司匹林和布洛芬?guī)椭鷾p輕炎癥和疼痛.超聲和桑拿浴療法可放松肌肉和肌腱,改善血循環(huán),促進愈合.偶爾也可用皮質類固醇激素治療.理療師也可能提出你的運動計劃以幫忙在保持附近肌肉群的功能和總體肌力的前提下休息肌腱,只能慢慢地逐漸進行肌腱自身鍛煉.你的訓練計劃可能包括有趣的練習,慢慢增加受傷區(qū)域的使用次數,當有疼痛時立即停止.你也可做一些很容易的伸展運動,一日幾次.營養(yǎng)和飲食補充維生素有益于肌腱炎愈合,每天補充維生素C1000毫克,β－胡蘿卜素（維生素A）10000國際單位,鋅22.5毫克,維生素E400毫克和硒50微克.家庭治療用RICE療法.休息主要是記住不要應用受傷關節(jié),尤其不要做引起關節(jié)損傷的動作.如手頭無冰袋,可用冷凍蔬菜袋代替.包扎最好用運動繃帶包裹于受傷部位,但不要太緊,以免引起疼痛.抬高,是減輕受傷區(qū)的血壓,是把踝關節(jié)放于板凳上或抬高肘部放在椅背.