飲食方面有哪些注意事項？
吃東西要注意什么??什么不能吃,最好說的詳細一點!!第一次補充提問:能不能吃豆制品,比如豆腐,豆?jié){等!還不能吃什么??第二次補充提問:能不能洗澡??能不能吃醋,豬肉
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回答5
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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飲食注意事項眾多，包括食物選擇、烹飪方式、飲食規(guī)律、食物搭配、特殊人群飲食等。 1.食物選擇：避免食用變質(zhì)、過期食物，減少高油、高鹽、高糖食物攝入，如油炸食品、腌制食品、糖果等。多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白，如西蘭花、蘋果、燕麥、魚肉。 2.烹飪方式：盡量采用清蒸、煮、燉等健康烹飪方式，少用煎、炸、烤，以減少有害物質(zhì)產(chǎn)生。 3.飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，規(guī)律三餐，適當加餐。 4.食物搭配：注重營養(yǎng)均衡，葷素搭配，保證攝入足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。 5.特殊人群飲食：如糖尿病患者要控制糖分攝入，高血壓患者要低鹽飲食，痛風患者要限制高嘌呤食物，如海鮮、動物內(nèi)臟等。 合理的飲食是保持健康的重要環(huán)節(jié)，遵循上述飲食注意事項，有助于維持身體正常機能，預防疾病。
2024-12-25 04:44
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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能吃豆制品,沒事放心吧!要養(yǎng)成好的生活習慣,禁酒,不宜辛辣油膩,宜清淡,適當鍛煉,保持心情舒暢最好等結(jié)疤后在洗澡,冬天少洗澡這是最好的養(yǎng)生.另外可以吃豬肉和醋.別吃雞肉.
2015-11-18 20:51
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回答3
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沈子偉
上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院
二級乙等
皮膚科
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可能是毛囊炎或皮脂腺發(fā)炎.避免辛辣食物,低脂飲食,擦紅霉素軟膏和勤用熱水洗試試.不要擠壓啊,否則容易導致感染擴散,甚至發(fā)生生命危險.另外也可以適當口服一點點抗生素的啊.適當口服葡萄糖酸鋅,缺鋅就容易發(fā)生這個.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.
2015-11-18 19:34
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這情況飲食方面注意不吃發(fā)物即可.能吃豆制品,比如豆腐,豆?jié){等,關(guān)鍵是積極考慮抗菌消炎治療.
2015-11-18 19:24
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好!此情況一般為積極口服消炎類藥物及應(yīng)用紅霉素軟膏.魚石脂軟膏進行涂抹治療的.并注意多休息,積極補充營養(yǎng)及維生素,避免辛辣,冷涼食物即可
2015-11-18 11:03
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