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吃玉米對于緩解便秘有一定的作用，這主要歸因于玉米富含膳食纖維、水分、維生素、礦物質(zhì)以及其低脂肪的特性。 1.膳食纖維：玉米中的膳食纖維可以增加糞便體積，促進腸道蠕動，減少食物在腸道內(nèi)的停留時間，有助于排便。 2.水分：玉米含有一定量的水分，充足的水分?jǐn)z入能使糞便保持柔軟，易于排出。 3.維生素：如維生素 B 族，有助于維持腸道正常的神經(jīng)功能和肌肉收縮，促進腸道蠕動。 4.礦物質(zhì)：例如鎂，可調(diào)節(jié)腸道肌肉的收縮和舒張，改善腸道運動。 5.低脂肪：脂肪含量低，減輕腸道消化負(fù)擔(dān)，利于腸道功能正常運作。 總之，玉米在一定程度上能幫助改善便秘，但不能單純依靠吃玉米來治療便秘。還應(yīng)結(jié)合良好的飲食習(xí)慣，如多吃蔬菜、水果，多喝水，適量運動等。如果便秘情況嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。

長期的生活不規(guī)律，飲食不合理，經(jīng)常吃油膩的食品，再有就是缺乏一樣的運動。容易形成便秘。哪家醫(yī)院治療便秘.......你需要的就是調(diào)節(jié)飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環(huán)。哪家醫(yī)院治療便秘.......

肛門、直腸、乙狀結(jié)腸是貯存和排泄糞便的地方，糞便中含有許多細(xì)菌，肛門周圍很容易受到這些細(xì)菌的污染，誘發(fā)肛門周圍汗腺、皮脂腺感染，而生瘡癤、膿腫。女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門皮膚，誘發(fā)痔瘡。因此，應(yīng)經(jīng)常保持肛門周圍的清潔，每日溫水熏洗，勤換內(nèi)褲。長期便秘怎么治療.........肛門口有個小肉球出來是內(nèi)痔、外痔和混合痔都有的癥狀，為了能夠辨證施治，患者一定要到?？茖I(yè)的肛腸醫(yī)院找出病因后再對癥治療！長期便秘怎么治療.........

便秘在生活上要注意。飲食中必須有適量的纖維素，每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個或每餐前吃香蕉幾個。主食不要過于精細(xì)要適當(dāng)吃些粗糧治療上可以用一些導(dǎo)瀉的藥物，比如；麥麩、果蔬纖維等純纖維制劑，果導(dǎo)片等。

你好，便秘可以吃粗糧調(diào)理。便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要養(yǎng)成定時大便習(xí)慣,有便意時一定要盡快上廁所.建議每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.