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眼底出現(xiàn)左眼底黃斑區(qū)色素紊亂、雙眼底動(dòng)脈硬化、屈光不正等情況，預(yù)防病情擴(kuò)展需從生活習(xí)慣、飲食、眼部保健、控制基礎(chǔ)病、定期檢查等方面著手。 1.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，減少使用電子設(shè)備的時(shí)間，每用眼 1 小時(shí)休息 10 - 15 分鐘。 2.飲食：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等，少吃高油高鹽高糖食物。 3.眼部保?。嚎蛇m當(dāng)進(jìn)行眼部按摩，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 4.控制基礎(chǔ)?。喝粲懈哐獕?、糖尿病等基礎(chǔ)病，要積極控制，遵醫(yī)囑服藥，將血壓、血糖控制在正常范圍。 5.定期檢查：建議每半年至一年進(jìn)行一次眼底檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化，采取相應(yīng)措施。 6.適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)全身血液循環(huán)，如慢跑、游泳等，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 7.戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會(huì)加重眼底血管病變。 總之，通過綜合采取上述措施，可以在一定程度上預(yù)防眼底病變的擴(kuò)展。但一旦出現(xiàn)視力明顯下降、視物變形等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

治療原發(fā)病，就是血壓，血糖，血脂，維持正常范圍內(nèi)。平時(shí)口服維生素c，維生素e片，肌苷片，營(yíng)養(yǎng)眼底神經(jīng)。