舉重訓(xùn)練后髕骨周圍疼痛是怎么回事？
練體育的都知道，體育對身體的損害是非常巨大的。我是舉重的，在最今練習(xí)的過程種，髕骨周圍非常疼痛，只要是用手指壓一下就會痛，我感覺自己的身體是有什么問題了。
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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舉重訓(xùn)練后髕骨周圍疼痛，可能是運動損傷、肌肉疲勞、關(guān)節(jié)炎、髕骨脫位、半月板損傷等原因引起的。 1.運動損傷：舉重時過度用力或姿勢不正確，可能導(dǎo)致髕骨周圍的韌帶、肌腱拉傷，引發(fā)疼痛。 2.肌肉疲勞：高強度的舉重訓(xùn)練使髕骨周圍肌肉過度疲勞，產(chǎn)生酸性物質(zhì)堆積，刺激神經(jīng)引發(fā)疼痛。 3.關(guān)節(jié)炎：長期的運動磨損可能引發(fā)髕骨關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨受損，出現(xiàn)疼痛。 4.髕骨脫位：運動中髕骨位置異常，脫離正常軌道，會引起劇烈疼痛。 5.半月板損傷：舉重時膝關(guān)節(jié)的扭轉(zhuǎn)動作可能損傷半月板，進而導(dǎo)致髕骨周圍疼痛。 總之，出現(xiàn)髕骨周圍疼痛應(yīng)引起重視，及時休息，避免繼續(xù)高強度運動。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。
2024-12-24 18:00
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)你的描述，可能是由于創(chuàng)傷或是由于關(guān)節(jié)內(nèi)的軟組織發(fā)生損傷等原因?qū)е碌南リP(guān)節(jié)周圍發(fā)生疼痛等癥狀。建議及時去醫(yī)院的外科進行診療。通過臨床癥狀和體征結(jié)合CT或核磁等輔助檢查進行綜合分析，確診原因后及時進行治療。注意休息，忌過度勞累等?？墒褂弥兴幯吹确椒ㄟM行治療。
2015-11-19 02:41
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，髕骨周圍用指頭壓一下就痛。很有可能是在你訓(xùn)練的過程中骨頭有出現(xiàn)裂紋，就是骨裂，這是很嚴(yán)重的一種癥狀。骨裂是不可逆轉(zhuǎn)的，只能通過修養(yǎng)慢慢的回復(fù)?？磥砟氵@段時間是不能鍛煉了。
2015-11-19 00:45
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，舉重是比較傷膝關(guān)節(jié)的，髕骨周圍疼痛，有可能是傷到肌肉韌帶了。你們不是都有隊醫(yī)嗎，請他給看看呀，不嚴(yán)重的話通過按摩，熱敷就會好，你也不用過分擔(dān)心。
2015-11-19 00:20
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
