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嗓子干舌糙、耳鳴怕冷、皮膚粗糙、腿疼、睡眠不好、食欲欠佳，小便檢查有兩個(gè)加號(hào)，可能是多種因素導(dǎo)致，如身體缺水、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏鍛煉、疾病影響等。 1.身體缺水：人體水分?jǐn)z入不足或丟失過(guò)多，會(huì)引起嗓子干、皮膚粗糙等。要保證每日充足的飲水量。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡可能導(dǎo)致上述癥狀。需規(guī)律作息，避免壓力過(guò)大。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，影響身體機(jī)能。應(yīng)均衡飲食，多吃蔬菜水果、蛋奶肉類。 4.缺乏鍛煉：身體代謝緩慢，血液循環(huán)不暢。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等。 5.疾病影響：某些疾病如泌尿系統(tǒng)感染、免疫系統(tǒng)疾病等，也會(huì)出現(xiàn)這些表現(xiàn)。需進(jìn)一步檢查明確診斷。 出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面檢查和治療。

你這是典型的腎虛表現(xiàn)，要注意休息，調(diào)整好作息，不要過(guò)度疲勞。吃山藥薏米欠實(shí)粥，山藥可補(bǔ)五臟，益氣養(yǎng)陰。薏米補(bǔ)中有清，以去濕濁見(jiàn)長(zhǎng)。欠實(shí)健脾補(bǔ)腎，最具斂固之能，堅(jiān)持服用必有療效。

根據(jù)你的描述考慮可能是因?yàn)槟I炎的原因?qū)е碌哪愫?，建議最好還是要醫(yī)院腎內(nèi)科做個(gè)詳細(xì)檢查，祝健康！

您好，尿潛血陽(yáng)性一般考慮1.尿路感染，2.腎炎，3.結(jié)石等原因。建議1.做個(gè)泌尿系的彩超，看看有沒(méi)有結(jié)石，2.做個(gè)尿紅細(xì)胞形態(tài)，判斷一下血尿的來(lái)源，3.低鹽飲食

你好，你的情況是尿路炎造成的最好去醫(yī)院化驗(yàn)?zāi)虺Ｒ?guī)，確診是尿路感染?？梢苑冒⒛髁帜z囊、三金片、呋喃唑酮等藥物一塊進(jìn)行治療就可以了，期間注意多喝水，禁辛辣刺激食物，保持局部清潔很快就會(huì)好轉(zhuǎn)的。