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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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心腦血管病患者在飲食和生活中要注意控制飲食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)、戒煙限酒等。 1.控制飲食:減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入,如咸菜、油炸食品、蛋糕等。增加蔬菜、水果、全谷物的攝取。 2.適度運(yùn)動(dòng):選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,如散步、慢跑、太極拳等,每周至少 150 分鐘。 3.規(guī)律作息:保證充足的睡眠,每天 7 - 8 小時(shí),避免熬夜。 4.保持良好心態(tài):避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒,可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式放松。 5.戒煙限酒:香煙中的有害物質(zhì)會(huì)損傷血管,酒精會(huì)影響血壓和血脂,應(yīng)嚴(yán)格控制。 總之,心腦血管病患者在飲食和生活方面的注意事項(xiàng)對(duì)病情的控制和康復(fù)非常重要,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,以降低疾病復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。
2024-12-26 04:01
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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首先建議低鹽飲食,低脂肪飲食。一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng)。多吃水果,蔬菜。預(yù)防便秘
2015-11-19 09:45
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好,宜進(jìn)食粗糧及粗纖維食物,防止大便秘結(jié)對(duì)心臟產(chǎn)生不良影響。忌食生冷及寒涼、破氣食物,如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。應(yīng)該注意的是,忌高鈉、高脂、高糖、吸煙和酗酒。
2015-11-19 03:01
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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宜進(jìn)食粗糧及粗纖維食物,防止大便秘結(jié)對(duì)心臟產(chǎn)生不良影響。忌食生冷及寒涼、破氣食物,如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。
2015-11-19 01:23
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