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身體不冷但手腳常涼，夏天手指也涼，可能是由血液循環(huán)不良、貧血、甲狀腺功能減退、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、缺乏運動等因素導致。 1.血液循環(huán)不良：血管狹窄或阻塞，血液流動不暢，無法充分供應(yīng)手腳的熱量?？赏ㄟ^適度運動如散步、慢跑，促進血液循環(huán)。 2.貧血：血紅蛋白不足，氧氣輸送減少，影響能量產(chǎn)生和代謝，導致手腳發(fā)涼。可補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩，產(chǎn)熱不足。需補充甲狀腺素，如左甲狀腺素鈉片。 4.神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：自主神經(jīng)功能紊亂，影響血管收縮和舒張，導致手腳溫度異常。可服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片。 5.缺乏運動：長期久坐不動，身體代謝緩慢，血液循環(huán)變差。應(yīng)增加運動量，如游泳、瑜伽等。 總之，出現(xiàn)手腳常涼的情況，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對性的治療措施。

根據(jù)您所說的情況，有手指以及腳底寒涼感等癥狀，中醫(yī)講還是由于陽氣不足，機體失于溫煦引起的可能性大。建議患者生活中注意盡量避免感受寒涼刺激，多增加戶外體育鍛煉，同時及時去醫(yī)院中醫(yī)科就診，根據(jù)醫(yī)生綜合辯證后使用溫陽補氣，散寒通脈的中藥調(diào)理，比如使用當歸四逆丸以及桂附地黃丸等藥物口服，生活中可以多食用具有溫補功效的食物。

你好，這個是身體屬于這個素體陽虛的一個表現(xiàn)，應(yīng)該說還是沒有好嚴重的問題的，但是還是要看這個實際的情況才是最好的，一般說是這樣的。我建議不要擔心，一般說這個還是沒有問題的，可以使用中藥來進行治療的，具體的藥物這里就不給你開了，一定要到醫(yī)院開才是最好的。