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股骨頭粉碎性骨折術(shù)后 3 月，康復(fù)需注意多方面，包括功能鍛煉、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、避免負(fù)重、預(yù)防并發(fā)癥等。 1.功能鍛煉：循序漸進(jìn)進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量訓(xùn)練，如屈伸髖關(guān)節(jié)、直腿抬高。 2.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果。 3.定期復(fù)查：通過 X 線等檢查了解骨折愈合情況，以便調(diào)整康復(fù)方案。 4.避免負(fù)重：過早負(fù)重可能影響骨折愈合，應(yīng)遵醫(yī)囑逐步增加負(fù)重。 5.預(yù)防并發(fā)癥：如深靜脈血栓，可通過活動(dòng)下肢、按摩等預(yù)防。 6.保持良好心態(tài)：積極樂觀的心態(tài)有助于康復(fù)。 總之，股骨頭粉碎性骨折術(shù)后康復(fù)是一個(gè)長期過程，需要患者耐心和堅(jiān)持，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，以促進(jìn)恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。

股骨頭囊內(nèi)骨折、股骨頸骨折、髖關(guān)節(jié)脫位、髖臼骨折、股骨頭壓縮性骨折，這些外傷主要是造成股骨頭周圍的血管損傷，這些血管受損傷后，股骨頭部份失去血液營養(yǎng)，導(dǎo)致股骨頭內(nèi)骨組織缺血而造成股骨頭壞死。治療過程中要注意觀察預(yù)防發(fā)生壞死.建議采用五聯(lián)同步保髖療法，從根本上解決問題

1、首先，股骨頭的血運(yùn)是所有骨頭中最差的，骨折了很難長回去，老人更是如此！2、要是平時(shí)身體不錯(cuò)，生活可以自理的人，我會(huì)建議做關(guān)節(jié)置換手術(shù)的，但是考慮患者有老人癡呆及心臟病，可能不能耐受手術(shù)，而且手術(shù)后生活質(zhì)量沒有很顯著的提升。建議保守就可以了！第二次回復(fù)：不是泄你的氣，真的是沒有什么好的辦法來促進(jìn)康復(fù)的，可能輪椅要伴隨她剩下的時(shí)間。退一萬步講的話，就算骨頭長好了，也要進(jìn)行康復(fù)治療啊，康復(fù)治療是要患者配合才可以的。有老人癡呆的病人要配合做康復(fù)治療，真的是很有難度的！

骨頭壞死患者應(yīng)該秉承“三多三少”原則，即是“少吃甜食、少油脂、少喝酒，多喝水、多運(yùn)動(dòng)、多休息”。這是因?yàn)樘鹗硶?huì)影響患者白血球的形成及運(yùn)動(dòng)，以致于降低身體的抵抗能力。食物太油膩，會(huì)造成患者攝入的脂肪過多，以致妨礙自身的免疫能力，使體內(nèi)的免疫細(xì)胞懶惰，身體的抵抗能力下降。五聯(lián)同步保髖療法，打破傳統(tǒng)股骨頭壞死治療弊端。

股骨頭壞死患者應(yīng)該避免負(fù)重，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，飲食清淡為主，禁忌辛辣、飲酒。不建議置換，建議采取保守治療人，一生只能置換兩次髖關(guān)節(jié)。再壞死就沒得治了！保守治療是最好的選擇！只要找到病因，是酒精壞死的，就采取專治酒精壞死的，是激素的就采取激素類型的治療方法，是缺血壞死的就找到問題，打通血脈。建議保守治療，采用五聯(lián)同步保髖療法。。