8 個(gè)月前拉傷現(xiàn)左腿活動(dòng)疼痛且髖關(guān)節(jié)有積液，運(yùn)動(dòng)員如何康復(fù)？
8個(gè)月之前拉傷過(guò)，現(xiàn)在平躺在床上左腿一抬就有啪的一聲響。站著腳掌著地往前一頂，根部?jī)?nèi)側(cè)就疼痛。.一咳嗽用勁震的左側(cè)大腿內(nèi)側(cè)根部就疼痛。。做了髖關(guān)節(jié)處的核磁共振，說(shuō)左側(cè)髖關(guān)節(jié)處有少量積液，讓休息~~我是一名運(yùn)動(dòng)員怎么辦啊怎么樣能好啊
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)這種情況，可能與拉傷未愈、關(guān)節(jié)炎癥、肌肉力量失衡、積液影響、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等有關(guān)。 1.拉傷未愈：之前的拉傷可能未完全恢復(fù)，導(dǎo)致組織脆弱，易在活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)疼痛。需要繼續(xù)休養(yǎng)，配合物理治療，如熱敷、按摩等。 2.關(guān)節(jié)炎癥：長(zhǎng)期的損傷可能引發(fā)髖關(guān)節(jié)炎癥，導(dǎo)致疼痛和積液。可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，以減輕炎癥和疼痛。 3.肌肉力量失衡：受傷后肌肉力量可能不均衡，影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。應(yīng)進(jìn)行針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)周圍肌肉力量。 4.積液影響：積液會(huì)增加關(guān)節(jié)內(nèi)壓力，引起疼痛。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行穿刺抽液。 5.運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：不合理的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣可能加重?fù)p傷。要調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度，遵循循序漸進(jìn)的原則。 總之，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，受傷后的康復(fù)需要耐心和科學(xué)的方法。在治療過(guò)程中，要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，逐步恢復(fù)訓(xùn)練，避免再次受傷。
2024-12-25 23:49
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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建議應(yīng)該積極復(fù)查彩超判斷是否盆腔炎壓迫癥狀導(dǎo)致不適的情況，積極選擇按摩較好，注意少食生冷刺激性食物
2015-11-19 06:32
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好你的情況是損傷后引起髖關(guān)節(jié)滑膜炎,可以用小針刀配合三氧治療
2015-11-18 18:37
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什么是髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎? 髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是骨科常見疾患之一。其特點(diǎn)是關(guān)節(jié)軟骨變性，并在軟骨下及關(guān)節(jié)周圍有新骨形成。髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎可分為原發(fā)性及繼發(fā)性兩種類型。該病之命名除骨性關(guān)節(jié)炎之外，也有稱之為肥大性關(guān)節(jié)炎、增生性關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病等。但目前仍稱以髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎者居多。 查看全文»
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查振剛
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暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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主任醫(yī)師 教授
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