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隱匿性腎炎患者在日常生活中需要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、預(yù)防感染、定期復(fù)查、避免腎損傷因素等。 1. 飲食：低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，避免高鹽、高脂、高蛋白食物，如咸菜、油炸食品、大量肉類等。 2. 運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，可選擇如散步、慢跑、太極拳等，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。 3. 預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防呼吸道、胃腸道等感染，如有感染及時(shí)治療。 4. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查尿常規(guī)、腎功能等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。 5. 避免腎損傷因素：不濫用藥物，尤其是腎毒性藥物，如氨基糖苷類抗生素（慶大霉素、阿米卡星等）、非甾體抗炎藥（布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等）；控制血壓、血糖在正常范圍；避免接觸有毒有害物質(zhì)。 6. 作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜。 7. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 隱匿性腎炎患者通過注意上述各方面，有助于控制病情，延緩疾病進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。

控制高血壓,血壓過高可破壞腎臟調(diào)節(jié)血壓的功能，加重腎小球的內(nèi)壓力，引起腎損害?？梢姡哐獕菏请[匿性腎炎的一個(gè)誘因，積極控制高血壓，可預(yù)防隱匿性腎炎。避免感染感染是引起隱匿性腎炎發(fā)病的重要原因，如上呼吸道感染、泌尿道感染等。因此，日常生活中人們應(yīng)注意避免這些感染，以預(yù)防隱匿性腎炎?；颊弑苊馐褂脤?duì)腎臟有損害的各種藥物不使用腎毒性藥物或食物，有些西藥、中藥或食物具有一定的腎毒性，對(duì)健康人來說并無多大損害，但對(duì)腎病患者來說可有明顯的腎毒性，應(yīng)盡量避免使用和接觸?；颊邞?yīng)避免過度勞累，要注意適當(dāng)休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，但不吃海鮮等發(fā)物。對(duì)反復(fù)發(fā)作的慢性扁桃體炎，如與血尿、蛋白尿密切相關(guān)，可待病情穩(wěn)定時(shí)行扁桃體切除.以上只是醫(yī)生根據(jù)患者簡(jiǎn)單描述給予意見。建議患者聯(lián)系醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者詳細(xì)病情，為患者量身制作治療方案。

你好根據(jù)你的情況看平時(shí)應(yīng)注意休息避免勞累，禁用腎毒性藥物，有反復(fù)感染病灶者應(yīng)予以去除，如扁桃體反復(fù)急性炎癥者，可考慮扁桃體摘除術(shù)，有急性感染時(shí)應(yīng)及時(shí)控制炎癥，避免加重血尿及蛋白尿建議患者要多喝水。不要吃高脂食物，這是對(duì)患者的血壓不利的。多吃蔬菜和水果（楊桃不能吃）