國慶與女友性生活出現(xiàn)障礙如何克服
國慶帶女朋友回家，每日三次都蠻久的，但第六天就有一次沒成功，之后我心理就有障礙了，每次要進去的時候就軟下來了，最近兩次都這樣沒完成，怎么克服這心理，今年28歲，上次國慶和女朋友第一次，之前有過手淫不過很少了，沒成功之后我自己打飛機射掉，睪丸有點疼無想正常做愛，原來我的弟弟是很猛的，現(xiàn)在這樣真不爽。
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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性生活中出現(xiàn)障礙可能由心理因素、生理因素、生活習慣、既往病史、環(huán)境影響等造成。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力等不良情緒會影響性表現(xiàn)。要學會放松，可通過深呼吸、冥想等方式緩解。 2.生理因素：如疲勞、疾病等。保持良好作息，適當鍛煉，增強體質(zhì)。若有疾病，及時就醫(yī)治療。 3.生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等會影響性功能。調(diào)整生活習慣，規(guī)律作息，戒煙限酒。 4.既往病史：如前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病可能導致性功能障礙。積極治療原發(fā)病。 5.環(huán)境影響：陌生或不舒適的環(huán)境也可能影響性生活。創(chuàng)造熟悉、溫馨的環(huán)境。 性生活出現(xiàn)障礙不要過于焦慮，要綜合分析原因，采取相應措施。必要時可尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進行心理疏導或藥物治療。同時，伴侶的理解和支持也非常重要。
2024-12-26 00:04
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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從您的描述看還需要注意精神心理因素，生活不規(guī)律，熬夜以及前列腺疾病等因素的影響，最好是及早到醫(yī)院針對做一下相關(guān)的健康體檢，根據(jù)檢查結(jié)果采取治療，在生活上注意做好護理和調(diào)整，適當身體鍛煉，生活起居有規(guī)律，飲食禁忌辛辣刺激，戒煙酒等等。
2015-11-19 07:58
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