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身上臉上長滿痱子，可通過保持皮膚清潔、調(diào)整環(huán)境溫度、使用藥物治療、注意飲食、避免搔抓等方法緩解。 1.保持皮膚清潔：每天用溫水清洗長痱子的部位，輕輕擦干，避免用力擦拭損傷皮膚。 2.調(diào)整環(huán)境溫度：盡量處于涼爽通風的環(huán)境，減少出汗。 3.使用藥物治療：可涂抹爐甘石洗劑收斂止癢；也可使用痱子粉保持皮膚干燥；癥狀嚴重時，可在醫(yī)生指導下外用糖皮質(zhì)激素軟膏，如丁酸氫化可的松軟膏。 4.注意飲食：多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 5.避免搔抓：防止抓破皮膚引發(fā)感染。 總之，長痱子后要及時采取措施處理，同時注意觀察癥狀，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。

你好，這個可以用復方爐甘石洗劑治療，止癢又治痱，1－2天就會好的，同時注意天熱要多喝白開水、多吃西瓜比較好，一旦出現(xiàn)大面積痱毒，應及時到醫(yī)院治療。