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男性出現(xiàn)性生活時勃起時間短、硬度不夠且性欲不強，可能與心理因素、不良生活習慣、基礎疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)問題等有關。 1. 心理因素：工作壓力大、焦慮、緊張等心理狀態(tài)可能影響性功能。應通過心理調(diào)節(jié)，如放松訓練、心理咨詢等改善。 2. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等會導致性功能下降。需要調(diào)整作息，戒煙限酒，適度休息。 3. 基礎疾?。喝绺哐獕?、糖尿病等慢性疾病可能影響血管和神經(jīng)功能。要積極治療原發(fā)病，控制病情。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：雄激素水平降低等內(nèi)分泌問題可能引發(fā)?？赏ㄟ^補充相應激素進行調(diào)節(jié)。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)問題：神經(jīng)損傷或病變也可能造成。需針對病因進行治療，如營養(yǎng)神經(jīng)等。 出現(xiàn)這種情況不必過于焦慮，建議先到正規(guī)醫(yī)院男科進行全面檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，夫妻之間要相互理解和支持。

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你好：建議你老公去醫(yī)院看中醫(yī)吃點中藥比較好。