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把握容易懷孕的最佳時(shí)期，可關(guān)注月經(jīng)周期中的三個(gè)時(shí)段，分別是排卵前2 - 3天、排卵日、排卵后1 - 2天。這幾個(gè)時(shí)段受孕幾率相對(duì)較高。 1. 排卵前2 - 3天：精子在女性體內(nèi)可存活2 - 3天，在排卵前2 - 3天進(jìn)行性生活，精子有足夠時(shí)間到達(dá)輸卵管等待卵子排出，增加受孕機(jī)會(huì)。 2. 排卵日：卵子排出的當(dāng)天，此時(shí)卵子活力最強(qiáng)，與精子結(jié)合的可能性最大。 3. 排卵后1 - 2天：卵子排出后能存活1 - 2天，在這期間如果遇到精子，也有受孕的可能。 4. 可以通過月經(jīng)周期推算排卵期，月經(jīng)規(guī)律者，下次月經(jīng)前14天左右為排卵日。 5. 還可借助排卵試紙監(jiān)測，當(dāng)試紙出現(xiàn)強(qiáng)陽性，預(yù)示即將排卵。 了解這三個(gè)關(guān)鍵時(shí)段，能幫助提高受孕幾率。但受孕受多種因素影響，若備孕一段時(shí)間未成功，建議到正規(guī)醫(yī)院生殖健康科就診。