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8 歲孩子眼外傷痊愈后如何通過飲食提高視力

兒子8歲眼外傷先已痊愈想提高視力請問;眼外傷的人吃什么最好?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    孩子眼外傷痊愈后想提高視力,可從飲食方面入手,如補充富含維生素 A、維生素 C、蛋白質、鋅、葉黃素的食物等。 1.維生素 A:維生素 A 能促進眼部細胞的生長和修復,維持正常的視覺功能。常見富含維生素 A 的食物有胡蘿卜、南瓜、魚肝油等。 2.維生素 C:具有抗氧化作用,能保護眼部細胞免受自由基的損傷。橙子、草莓、獼猴桃等水果中維生素 C 含量豐富。 3.蛋白質:是眼部組織的重要構成成分,有助于維持眼部結構和功能。雞蛋、牛奶、魚肉等是優(yōu)質蛋白質的良好來源。 4.鋅:對視網(wǎng)膜的發(fā)育和功能有重要作用。牡蠣、瘦肉、堅果中鋅含量較高。 5.葉黃素:能過濾藍光,保護視網(wǎng)膜。菠菜、西蘭花、玉米等蔬菜富含葉黃素。 總之,飲食調整對于孩子眼外傷痊愈后視力的提高有一定幫助,但同時也要注意用眼衛(wèi)生,定期進行眼部檢查。

    2024-12-26 02:14
  • 回答4

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    枸杞子清肝明目的療效大家早已知道,因為它含有豐富的胡蘿卜素,維他命A,B1,B2,C,鈣,鐵等,是健康眼睛的必需營養(yǎng)

    2015-11-19 10:13
  • 回答3

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

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    2015-11-19 09:19
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    理療科

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    2015-11-19 04:18
  • 回答1

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    你好,食用含B-胡蘿卜素,維生素C,E,B2及礦物質中的硒的食物對于護眼有間接效果.維生素A與感光有直接的關系,也是和視力直接相關的營養(yǎng)素.適量的乳制品,魚,瘦肉及全谷類食品,對于眼睛的健康也是有幫助的,禁食辛辣刺激性食物.

    2015-11-19 00:18
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什么是視力?   視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠視力檢查應相距視力表6 m遠(20英尺),近視力檢查應相距袖珍視力表30~36 cm,兩眼應分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分數(shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時,可以使用相對定量的方法加以記錄,如一米指數(shù)(CF,count fingers),眼前手動(HM,hand movement),光感消失(NLP,nolight perception)。 查看全文»

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