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豐胸最簡單的方法可以通過按摩豐胸，搭配按摩精油，堅持一段時間，有一定豐胸的效果，但如果想要達到快速豐胸的作用，可以選擇使用手術豐胸的方式，比如字體脂肪隆胸就是非常不錯的，在做完手術之后一定要注意做好護理，不能進行任何劇烈的運動。否則會影響到恢復的效果。

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1、清潔胸部后平躺，將枕頭放在你的右鍵，并把你的右手枕在頭上。2、左右以大拇指一邊另外四指合攏為一邊，虎口張開上下走動，并拌使乳房作一小圓周運動。3、按如上操作，先輕按后逐漸按摩乳房每個區(qū)塊。按摩時間不少于2分鐘。4、重復這些步驟及方法，按摩你的右乳房。

你好，青木瓜豐胸招數詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現象，可安心食用。