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月經(jīng)來潮前乳房脹痛且乳暈出現(xiàn)變化是較為常見的現(xiàn)象，通常與激素水平變化、乳腺增生、內(nèi)衣不合適、情緒因素、飲食等有關(guān)。 1. 激素水平變化：月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，會(huì)刺激乳腺組織，導(dǎo)致乳房脹痛，乳暈上的小顆?？赡芡怀觥?2. 乳腺增生：若本身存在乳腺增生，月經(jīng)前癥狀可能更明顯，乳房脹痛加重，乳暈也可能有相應(yīng)改變。 3. 內(nèi)衣不合適：過緊的內(nèi)衣會(huì)壓迫乳房，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致乳房不適，乳暈狀態(tài)也可能受影響。 4. 情緒因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能引起內(nèi)分泌失調(diào)，從而出現(xiàn)乳房及乳暈的變化。 5. 飲食：攝入過多咖啡因、辛辣食物等，可能加重乳房的脹痛感，并影響乳暈。 一般來說，月經(jīng)來潮前的乳房脹痛和乳暈變化在月經(jīng)結(jié)束后會(huì)逐漸緩解。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行乳腺超聲等檢查，以排除其他乳腺疾病。

不必?fù)?dān)心，有很多婦女在月經(jīng)來潮強(qiáng)有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛；重者乳房受輕微震動(dòng)或碰撞即可脹痛難受，原有的顆?；蚪Y(jié)節(jié)感更加明顯。這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。月經(jīng)期過后，上述變化消失。

由于月經(jīng)前體內(nèi)性激素突然減少，會(huì)影響全身系統(tǒng)，出現(xiàn)一定的反應(yīng)。這些反應(yīng)一般在月經(jīng)前7—14天出現(xiàn)，來潮前2—3天加重，行經(jīng)后癥狀逐漸減輕和消失。這些變化比較明顯的叫經(jīng)前期緊張癥。也不排除您目前有些乳腺方面疾病的可能性，建議您及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查一下，做到早發(fā)現(xiàn)早治療

乳房疼痛，有時(shí)伴有腫塊等，可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的增生表現(xiàn)，多發(fā)生在經(jīng)前。建議你可以先吃一些逍遙丸等，有很好的疏肝理氣，調(diào)節(jié)沖任的作用，平時(shí)好好休息，保持好的心情，如果不能緩解，及時(shí)去醫(yī)院外科咨詢做個(gè)X線檢查，確定后治療。