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陰莖短小是不少男性關(guān)注的問題，自然增大陰莖的方法有限，主要包括健康生活方式、適當(dāng)鍛煉、合理飲食、良好睡眠和心理調(diào)節(jié)等。 1.健康生活方式：戒煙限酒，減少不良習(xí)慣對(duì)身體的損害，維持身體良好的血液循環(huán)和代謝功能。 2.適當(dāng)鍛煉：如進(jìn)行深蹲、提肛等運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)盆底肌肉力量，有助于改善陰莖的血液循環(huán)。 3.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果等，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 4.良好睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于身體恢復(fù)和激素平衡，對(duì)生殖系統(tǒng)健康有益。 5.心理調(diào)節(jié)：克服自卑心理，樹立正確的認(rèn)知，性能力并非完全取決于陰莖大小。 需要注意的是，陰莖大小存在個(gè)體差異，在正常范圍內(nèi)不必過于擔(dān)憂。如果對(duì)陰莖大小仍存在嚴(yán)重困擾，建議前往正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。

正常成人的陰莖在疲軟狀態(tài)下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲軟狀態(tài)下小于5厘米，而且勃起時(shí)小于10厘米，才能叫陰莖短小。作為大多數(shù)男性來講，性成熟期是18周歲，基本發(fā)育就差不多了。陰莖不能二次發(fā)育，藥物沒有增大陰莖的功效，不要相信虛假?gòu)V告。目前對(duì)于陰莖短小唯一安全有效的方法就是手術(shù)治療。它是一個(gè)技術(shù)含量非常高的手術(shù)，建議您選擇正規(guī)的?？漆t(yī)院

1、很多的男性患者輕易相信虛假?gòu)V告，由于盲目跟從使男性患者盲目治療，給患者身體帶來更大的傷害。男性朋友由于陰莖短小的嚴(yán)重影響，所以很急切的想要將陰莖延長(zhǎng)，就到一些不正規(guī)的小診所，進(jìn)行救治。結(jié)果給自己帶來更多的傷害。　　2、誤以為只有通過陰莖延長(zhǎng)術(shù)才可以解決這個(gè)問題。這是一種比較常見的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，男性朋友要及早進(jìn)行專業(yè)的詳細(xì)了解，避免進(jìn)入誤區(qū)。一般情況下，男性陰莖延長(zhǎng)術(shù)是，幫助陰莖長(zhǎng)度有缺陷的男性恢復(fù)陰莖的有效長(zhǎng)度，但是每個(gè)人的情況都不一樣因此也會(huì)有差異?！　?、認(rèn)為通過陰莖延長(zhǎng)術(shù)可以想做多長(zhǎng)就做多長(zhǎng)。其實(shí)，陰莖延長(zhǎng)也要看男性自身的條件，看看能否延長(zhǎng)，延長(zhǎng)多少。并不是陰莖延長(zhǎng)術(shù)想做多長(zhǎng)就多長(zhǎng)，一般男性陰莖延長(zhǎng)，通過手術(shù)可以延長(zhǎng)3cm左右，有的人甚至更長(zhǎng)，這就要因人而異了。

費(fèi)用在四千元左右。對(duì)于普通男性來說，如果可以進(jìn)行正常的性生活，就不要做陰莖延長(zhǎng)術(shù)了。若陰莖發(fā)育不良，可做陰莖延長(zhǎng)手術(shù)。陰莖延長(zhǎng)只是松解牽制陰莖的部分韌帶，不添加任何材料，不會(huì)影響勃起功能。由于手術(shù)本身不涉及睪丸，不會(huì)損傷尿道及射精功能，因而不會(huì)影響生育功能。但需要指出的是不能依靠此手術(shù)解決陽萎及生育問題。