從小腸胃不好常腸胃炎，工作后更頻繁，如何改善？
我從小腸胃就不好,經(jīng)常腸胃炎,鬧肚子,現(xiàn)在工作不規(guī)律就更平凡了,而且經(jīng)常容易岔氣,吃完飯后不小心運(yùn)動(dòng)或者肚子進(jìn)風(fēng)就更疼了!我想咨詢(xún)一下有什么好辦法,吃藥或者藥膳!
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
-
腸胃不好易患腸胃炎，且工作不規(guī)律后更頻繁，還易岔氣腹痛。改善方法包括調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等。 1. 調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，減少刺激性食物攝入，多吃易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如蔬菜、水果、粥類(lèi)等。 2. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，按時(shí)就餐，避免熬夜，讓腸胃有規(guī)律的休息和工作。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要注意飯后避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4. 藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道菌群，服用蒙脫石散止瀉，服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌。 5. 中醫(yī)調(diào)理：如艾灸、按摩足三里等穴位，或服用一些調(diào)理腸胃的中藥方劑。 腸胃問(wèn)題需要長(zhǎng)期調(diào)理和注意，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣至關(guān)重要。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-25 17:30
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
-
你好,可以試試服用康恩貝腸炎寧,中藥制劑,有效治療急慢性腸胃炎,腹瀉,腹脹,腹痛等癥狀,同時(shí)注意合理飲食,忌煙酒,辛辣,生冷,油膩,刺激的食物.可以吃些米粥,面食等容易消化的.祝你早日康復(fù)!
2015-11-19 16:35
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 實(shí)時(shí)報(bào)道：合肥消化內(nèi)科哪個(gè)醫(yī)院好“公...
- 推薦名單!張家口哪家醫(yī)院看脂肪肝看的...
- 實(shí)時(shí)公開(kāi)榜!張家口什么醫(yī)院看脂肪肝看...
- 更新實(shí)時(shí)!廊坊市好的脂肪肝治療醫(yī)院-...
- 長(zhǎng)春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長(zhǎng)春胃腸病醫(yī)...
- 長(zhǎng)春正規(guī)的胃腸醫(yī)院-長(zhǎng)春消化內(nèi)科醫(yī)院...
- 長(zhǎng)春消化內(nèi)科醫(yī)院-長(zhǎng)春市中西胃腸病醫(yī)院
- 長(zhǎng)春胃腸醫(yī)院口碑好么-長(zhǎng)春消化內(nèi)科醫(yī)...
- 長(zhǎng)春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長(zhǎng)春中西胃腸...
- 長(zhǎng)春消化內(nèi)科醫(yī)院咋樣？長(zhǎng)春中西胃腸病...
