国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

被空調(diào)吹后腿疼可能是由于肌肉痙攣、關(guān)節(jié)炎癥、血管收縮、神經(jīng)受刺激、風(fēng)寒侵襲等原因引起的。 1. 肌肉痙攣：空調(diào)冷風(fēng)刺激肌肉，導(dǎo)致肌肉突然收縮，引起疼痛。可通過(guò)熱敷、按摩來(lái)緩解，藥物方面可選擇氯唑沙宗片、乙哌立松片等。 2. 關(guān)節(jié)炎癥：本身有關(guān)節(jié)炎，遇冷后加重疼痛。注意關(guān)節(jié)保暖，避免過(guò)度活動(dòng)，藥物如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等有一定幫助。 3. 血管收縮：寒冷使腿部血管收縮，血液循環(huán)不暢，引發(fā)疼痛。適當(dāng)活動(dòng)腿部，促進(jìn)血液流動(dòng)，必要時(shí)可服用復(fù)方丹參片等改善血液循環(huán)。 4. 神經(jīng)受刺激：冷風(fēng)刺激腿部神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛。注意休息，避免再次刺激，可服用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 5. 風(fēng)寒侵襲：寒邪入侵，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。可以進(jìn)行艾灸、拔罐等中醫(yī)治療。 被空調(diào)吹后腿疼需要重視，采取相應(yīng)措施緩解。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.因?yàn)檫€不排除不小心閃腰導(dǎo)致腰椎椎間盤突出的可能.另外是否是睡的彈簧床墊,如果是,一定要睡硬板床.建議你不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.另外檢查髖關(guān)節(jié)看看是否是股骨頭無(wú)菌性壞死啊.如果是股骨頭無(wú)菌性壞死是需要盡早手術(shù)治療的啊.否則治療太晚也可能導(dǎo)致更加嚴(yán)重的髖關(guān)節(jié)損害啊.

空調(diào)病,空調(diào)給人們帶來(lái)舒爽的同時(shí),也帶來(lái)的一種“疾病”.長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人,因空氣不流通,環(huán)境得不到改善,會(huì)出現(xiàn)鼻塞,頭昏,打噴嚏,耳鳴,乏力,記憶力減退等癥狀,以及一些皮膚過(guò)敏的癥狀,如皮膚發(fā)緊發(fā)干,易過(guò)敏,皮膚變差等等.你所說(shuō)的后腿疼,應(yīng)該跟你吹空調(diào)受涼有關(guān).(1)病因治療：防止空調(diào)病的發(fā)生,保持室內(nèi)空氣新鮮至關(guān)重要.在空調(diào)頻繁開(kāi)放的季節(jié),應(yīng)該經(jīng)常開(kāi)窗換氣,最好兩小時(shí)換一次.據(jù)防疫部門測(cè)定,開(kāi)窗10分鐘,就能把一間80平方米房間的空氣換一遍.吸煙者應(yīng)自覺(jué)做到不在有空調(diào)的室內(nèi)吸煙.工間若遇小憩,請(qǐng)務(wù)必去室外活動(dòng)片刻.凡在空調(diào)室內(nèi)裝有復(fù)印機(jī),打印機(jī)等設(shè)備,專門從事這類職業(yè)的人們,工作時(shí)應(yīng)打開(kāi)窗戶或加裝排風(fēng)扇,以保證室內(nèi)空氣流通.在炎熱的夏季,千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間呆在開(kāi)著空調(diào)的房間內(nèi),可利用早晚氣溫相對(duì)較低的時(shí)候進(jìn)行一些戶外活動(dòng).（2）藥物治療：一旦罹患上空調(diào)病,可以服用藿香正氣水或藿香祛暑膠囊治療,還可以選用最近新研制出的伊洛可益金解毒片或金宏聲復(fù)方瓜子金顆粒治療.另外,還可以喝一些綠豆湯,西瓜翠衣湯進(jìn)行食療.

夏天炎熱時(shí)使用空調(diào),不同人對(duì)冷氣不適癥有不同反應(yīng),最常見(jiàn)的是下肢酸痛無(wú)力,頭痛頭昏,頭脹頭重,疲勞失眠,惡心便秘,口干鼻癢,注意力不集中,血壓升高,心跳加快,白血球減少,關(guān)節(jié)炎,咽喉炎,容易患傷風(fēng)感冒等.這可以稱為“空調(diào)癥候群”.不要24小時(shí)開(kāi)空調(diào),不要全天候關(guān)閉窗戶,調(diào)節(jié)的溫度和室外溫度差不要超過(guò)7度,地毯,床單,沙發(fā)罩要經(jīng)常清洗.同時(shí)應(yīng)正確使用空調(diào),其方法如下：1.經(jīng)常開(kāi)窗換氣,以確保室內(nèi)外空氣的對(duì)流交換,開(kāi)機(jī)1?3小時(shí)后關(guān)機(jī),然后打開(kāi)窗戶將室內(nèi)空氣排出,使室外新鮮氣體進(jìn)入.要多利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度,最好使用負(fù)離子發(fā)生器.2.室溫宜恒定在24℃左右,室內(nèi)外溫差不可超過(guò)7℃,否則出汗后入室,將加重體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān).3.使用空調(diào)器的房間應(yīng)保持清潔衛(wèi)生,減少疾病的污染源.4.室內(nèi)空氣流速應(yīng)維持在每秒鐘20厘米左右,辦公桌切不可擺在冷風(fēng)直吹處,因?yàn)樵撎幙諝饬鲃?dòng)還將降3?4℃.5.要是長(zhǎng)時(shí)間坐定辦公,如打字,書寫,接線等,應(yīng)適當(dāng)增添穿脫方便的衣服,膝部覆毛巾等予以保護(hù),同時(shí)注意間歇站起活動(dòng)活動(dòng),以增進(jìn)末梢血液循環(huán).6.下班回家,首先洗個(gè)溫水澡,自行按摩一番,如能適當(dāng)運(yùn)動(dòng),當(dāng)然更好.7.安裝了空調(diào)器后要注意,對(duì)老年人和嬰幼兒應(yīng)特別小心,因?yàn)樗麄兊臏囟雀杏X(jué)差,體溫調(diào)節(jié)亦差,以免為享受而付出不必要的代價(jià).只是腿疼應(yīng)該沒(méi)有大礙,多用熱水燙燙腳,如果一兩個(gè)月還不行,我建議你還是去醫(yī)院治療.