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鎖骨骨折 40 天且 8 字固定后在家靜養(yǎng)，飲食上需注意營養(yǎng)均衡、富含蛋白質(zhì)和維生素、避免刺激性食物、控制糖分?jǐn)z入、保持水分充足等。 1. 營養(yǎng)均衡：要保證攝入各類營養(yǎng)素，包括碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 2. 富含蛋白質(zhì)：如瘦肉、魚類、蛋類、豆類，有助于骨折愈合和組織修復(fù)。 3. 維生素豐富：多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素 C、D 等，促進(jìn)鈣吸收和骨膠原合成。 4. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，以免影響消化和傷口恢復(fù)。 5. 控制糖分：避免過多甜食，防止血糖波動影響恢復(fù)。 6. 保持水分充足：促進(jìn)新陳代謝，利于身體恢復(fù)。 總之，鎖骨骨折后的飲食調(diào)整對康復(fù)至關(guān)重要，合理飲食有助于加速愈合，但也要注意個體差異，如有特殊情況，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。

你好，鎖骨骨折一般需要8周左右時間恢復(fù)，;飲食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,應(yīng)多吃些能轉(zhuǎn)化為有機(jī)質(zhì)骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等，加強(qiáng)營養(yǎng)對骨折的愈合有一定的幫助。配合服用接骨中藥治療，能幫助你恢復(fù)的快。

您好，骨折之后飲食上應(yīng)多補(bǔ)充能轉(zhuǎn)化為有機(jī)質(zhì)量膠的食物。建議可以多吃一些瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等。不要吃辛辣和刺激性的食物。

你好，根據(jù)你的情況，屬于鎖骨骨折，這個地方的骨折不會留下殘疾，只需要功能復(fù)位即可，復(fù)位要求不是很嚴(yán)格。骨折的恢復(fù)，需要機(jī)體本身的能力，藥物只是起到活血輔助的作用，飲食注意營養(yǎng)搭配，多吃些含鈣多的食物等。

建議服用有激發(fā)骨細(xì)胞快速生長功能的接骨中藥能夠幫助快速打通骨髓孔,使骨與骨細(xì)胞快速連接到一起,能促進(jìn)體內(nèi)氧化和還原作用,并維持結(jié)締組織正常功能,增大肌體纖維連接,促進(jìn)傷口愈合,加快血液循環(huán),加快骨痂快速形成.從骨內(nèi)向外連接固定,3天止痛消腫,使骨折處骨痂堅(jiān)硬牢固,在最短的時間修復(fù)破壞的組織,在最短的時間康復(fù).生活護(hù)理為了你早日康復(fù)，在恢復(fù)過程中不要吃生冷、刺激、茶葉（容易造成骨質(zhì)疏松)、豬肉(太寒容易控制血液循環(huán)對愈合不利）、白酒、飲料（容易造成骨質(zhì)疏松）以免留下后遺癥。