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16 歲看電視、玩手機(jī)時(shí)愛啃指甲，可能是不良習(xí)慣、心理因素、微量元素缺乏、指甲疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問題等導(dǎo)致。 1. 不良習(xí)慣：長期養(yǎng)成的無意識動作，形成了條件反射。 2. 心理因素：比如緊張、焦慮、壓力大時(shí)，通過啃指甲來緩解情緒。 3. 微量元素缺乏：像缺鋅、缺鐵，可能影響機(jī)體正常代謝，出現(xiàn)啃指甲行為。 4. 指甲疾?。褐讣字車つw感染、甲溝炎等，引起不適，導(dǎo)致啃指甲。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)問題：某些神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善或功能失調(diào)，也可能出現(xiàn)這種情況。 總之，啃指甲的原因較為復(fù)雜。如果這種情況持續(xù)且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如微量元素檢測、心理評估等，以明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意保持手部衛(wèi)生，避免感染。

您好，這是一種不好的習(xí)慣，您能認(rèn)識到這一點(diǎn)，你也知道這不好，所以你要心理時(shí)刻想著不要啃，讓自己管住自己，慢慢的就會改變這個(gè)習(xí)慣。希望我的回答對您有幫助您好，這是一種不好的習(xí)慣，您能認(rèn)識到這一點(diǎn)，你也知道這不好，所以你要心理時(shí)刻想著不要啃，讓自己管住自己，慢慢的就會改變這個(gè)習(xí)慣。希望我的回答對您有幫助

你好朋友；這是缺鈣的表現(xiàn)，建議你多曬曬太陽！可以多做蛋殼飯你好朋友根據(jù)你的描述情況分析；口服鈣奶片多喝點(diǎn)骨頭湯！和排骨為好，祝你健康歡迎再來咨詢。

你好，建議做個(gè)微量元素檢查，看是否缺鋅、缺鐵。正常的話一般都是無意識行為，是口欲期的一種延續(xù)，是緩解緊張、分散注意力的一種不良的習(xí)慣性做法。