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經(jīng)常頭昏沉且有時(shí)突然眩暈可能是由多種原因引起的，如貧血、低血糖、頸椎病、耳部疾病、腦血管疾病等。 1. 貧血：血紅蛋白不足導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起頭暈。常見(jiàn)于缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵）、葉酸和維生素 B12 改善。 2. 低血糖：血糖水平過(guò)低，大腦能量供應(yīng)不足。需規(guī)律飲食，隨身攜帶糖果應(yīng)急。 3. 頸椎?。侯i椎病變壓迫血管和神經(jīng)?？赏ㄟ^(guò)物理治療、牽引等緩解。 4. 耳部疾?。喝缍Y、梅尼埃病等影響平衡感。耳石癥可通過(guò)手法復(fù)位治療。 5. 腦血管疾?。耗X部血管狹窄或堵塞。需要控制血壓、血脂，必要時(shí)使用改善循環(huán)的藥物（如銀杏葉提取物片）。 總之，出現(xiàn)經(jīng)常頭昏沉且有時(shí)突然眩暈的癥狀，需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，如血常規(guī)、血糖檢測(cè)、頸椎影像學(xué)檢查、耳部檢查、腦血管檢查等，以明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。

這種情況要注意緊張情緒等原因造成的可能，以及疲勞、熬夜等原因造成的可能，充分放松自己，保持舒暢的心情，口服腦立清膠囊、氟桂利嗪膠囊等藥物來(lái)進(jìn)行治療，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科進(jìn)行診治，在有經(jīng)驗(yàn)經(jīng)治醫(yī)師的親自診斷下確定具體的治療措施

是低血糖引起的，有些貧血，建議喝點(diǎn)生脈飲口服液就可以的。

你好這個(gè)要進(jìn)一步進(jìn)行檢查確定情況以排除是否有貧血的原因?qū)е碌?。再看如何進(jìn)一步進(jìn)行治療。