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神經(jīng)性貪食癥的發(fā)病原因較為復(fù)雜，心理壓力只是其中之一，還包括生物因素、家庭因素、社會(huì)文化因素和個(gè)人性格因素等。 1.生物因素：神經(jīng)遞質(zhì)如 5-羥色胺、多巴胺等的異常可能與神經(jīng)性貪食癥的發(fā)生有關(guān)。 2.家庭因素：家庭關(guān)系不和諧、父母過(guò)度控制或過(guò)度保護(hù)等家庭環(huán)境可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 3.社會(huì)文化因素：以瘦為美的社會(huì)審美觀(guān)念，可能導(dǎo)致個(gè)體過(guò)度關(guān)注體重和身材，從而引發(fā)神經(jīng)性貪食癥。 4.個(gè)人性格因素：完美主義、低自尊、情緒調(diào)節(jié)能力差等性格特點(diǎn)的人更容易患病。 5.心理壓力因素：重大生活事件如父母離婚，帶來(lái)的心理壓力和情緒困擾，可能通過(guò)不良的應(yīng)對(duì)方式表現(xiàn)為神經(jīng)性貪食癥。 總之，神經(jīng)性貪食癥是由多種因素共同作用導(dǎo)致的。對(duì)于患者，應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助，包括心理治療和必要的藥物治療，同時(shí)家人和朋友也要給予理解和支持，幫助患者恢復(fù)健康。

建議逐漸改變生活狀態(tài)，尋找新的減壓方式。比如多和朋友家人聊天、溝通，參加一些業(yè)余活動(dòng)，把自己的生活安排的非常充實(shí)，特別是做一些適當(dāng)?shù)腻憻?。?dāng)你的心態(tài)積極向上、樂(lè)觀(guān)起來(lái)以后，暴飲暴食的頻率就會(huì)逐漸減少，最終徹底擺脫。