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掉發(fā)的原因較為復(fù)雜，常見(jiàn)的有內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大、營(yíng)養(yǎng)不良、脂溢性皮炎、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、雄激素水平過(guò)高，都可能導(dǎo)致掉發(fā)。需要進(jìn)行相關(guān)激素檢查，確診后針對(duì)性治療，可能會(huì)使用甲狀腺素片、螺內(nèi)酯等藥物。 2.精神壓力大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響頭皮血液循環(huán)，引發(fā)掉發(fā)。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生幫助。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)無(wú)法得到充足滋養(yǎng)。應(yīng)均衡飲食，多攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 4.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過(guò)多，馬拉色菌感染等，破壞頭皮環(huán)境?？赏庥枚蚧磩⑼颠蛳磩?，嚴(yán)重時(shí)口服維生素 B6 等。 5.遺傳因素：遺傳性脫發(fā)較難根治，早期可使用米諾地爾溶液等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。 掉發(fā)原因多樣，治療方法也因人而異。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣也有助于改善掉發(fā)情況。

您好，掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查一下血微量元素是否缺乏。平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)?？稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。建議平時(shí)應(yīng)注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素b6、b2，不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時(shí)洗頭，不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。再要注意休息，保證良好睡眠，放松心情，過(guò)一段時(shí)間就能調(diào)理好的。祝您早日康復(fù)！