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口吃是一種言語障礙，在特定情境下出現(xiàn)口吃可能與心理因素、語言習(xí)慣、思維速度、肌肉緊張以及環(huán)境壓力等有關(guān)。 1. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒容易導(dǎo)致口吃。要學(xué)會放松，通過深呼吸、冥想等方式緩解緊張。 2. 語言習(xí)慣：平時說話語速過快、發(fā)音不準(zhǔn)確等習(xí)慣可能加重口吃。應(yīng)放慢語速，清晰發(fā)音。 3. 思維速度：著急時思維跟不上表達(dá)，容易口吃。提前準(zhǔn)備發(fā)言內(nèi)容，組織好語言邏輯。 4. 肌肉緊張：喉部、口腔肌肉過度緊張影響正常發(fā)聲。進(jìn)行一些放松肌肉的訓(xùn)練，如輕輕按摩喉部。 5. 環(huán)境壓力：對特定環(huán)境如開會感到有壓力而口吃。多參加類似活動，增強(qiáng)適應(yīng)能力。 改善口吃需要耐心和堅(jiān)持，通過綜合的方法逐步調(diào)整。同時，要保持積極的心態(tài)，相信自己能夠克服。

心理分析：考慮你的成長里，有個權(quán)威情結(jié)影響你。比如父母，比如老師，比如領(lǐng)導(dǎo)，等等在你心理上存在著權(quán)威性，造成了強(qiáng)大的心理壓力。而這些情結(jié)需要釋然才能真正心理指導(dǎo)：治療心理因素應(yīng)該是治療口吃的基礎(chǔ)。但是，由于多年來不斷地重復(fù)積累，形成了一年強(qiáng)一年的牢固的條件反射作用

.口吃需要自己下決心改正才可以的。需要自己鍛煉，說話要一字一句的慢慢的說，不能著急，人多說話時，讓別人先說，沒人說時自己再慢慢說，別人笑時不要理他們，自己慢慢說自己的，時間久了就會慢慢的改過來的。醫(yī)生詢問：