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陰莖短小勃起不足 12 厘米如何改善

陰莖短小,勃起還不到12厘米,怎么樣才能使他變得大

  • 回答2

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    陰莖短小的改善方法包括合理飲食、適度鍛煉、調(diào)整心態(tài)、治療基礎(chǔ)疾病、必要時(shí)的醫(yī)學(xué)干預(yù)等。 1. 合理飲食:保持營(yíng)養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬果等,有助于維持生殖系統(tǒng)的正常功能。 2. 適度鍛煉:通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等,增強(qiáng)身體素質(zhì),促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)陰莖的發(fā)育有一定幫助。 3. 調(diào)整心態(tài):避免焦慮、緊張等不良情緒,保持積極樂(lè)觀的心態(tài),減輕心理壓力,以免影響性功能。 4. 治療基礎(chǔ)疾?。耗承┞约膊∪缣悄虿 ⒏哐獕旱瓤赡苡绊戧幥o的發(fā)育和勃起功能,積極治療這些疾病有助于改善情況。 5. 醫(yī)學(xué)干預(yù):如果陰莖短小嚴(yán)重影響生活,可在醫(yī)生評(píng)估后考慮手術(shù)治療,但手術(shù)需謹(jǐn)慎選擇。 總之,陰莖短小的改善需要綜合多種方法,同時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣。如果對(duì)自身情況存在疑慮,應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院男科就診,尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。

    2024-12-25 13:57
  • 回答1

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    您好,很高興為您解答,您現(xiàn)在出現(xiàn)陰莖短小,應(yīng)該是由于在生長(zhǎng)發(fā)育期頻繁的手淫性器官以及腎臟等,出現(xiàn)您的情況建議您在以后的生活中每天堅(jiān)持做做仰臥起坐等,不要手淫,按時(shí)作息,多吃一些雞蛋,動(dòng)物的腎臟等食物,穿一些寬松的內(nèi)褲,會(huì)有改善的

    2015-11-19 17:13
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什么是小陰莖?   和同齡人相比,伸直的陰莖長(zhǎng)度小于平均值以下2SD.稱(chēng)為小陰莖。正常的男性新生兒陰莖長(zhǎng)度平均為3.75cm,而小陰莖僅長(zhǎng)lcm,進(jìn)入青春期,男性的小陰莖呈兒童型。大部分陰莖短小和雄激素水平偏低或雄激素作用不足有關(guān)。常并發(fā)雙側(cè)隱睪、睪丸發(fā)育不良、垂體功能減退及肥胖等。也可見(jiàn)于染色體缺陷如Klinefeltr綜合癥或真兩性畸形或正常XY棱型的男性有特發(fā)性小陰莖。 查看全文»

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    北京大學(xué)第一醫(yī)院

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