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手淫多年出現(xiàn)陰莖短小且性體驗不佳，可能與心理因素、手淫習(xí)慣、陰莖發(fā)育、飲酒影響、性經(jīng)驗不足等有關(guān)。 1.心理因素：長期手淫可能帶來心理負擔(dān)，影響性自信和性體驗。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，認識到性能力并非完全由陰莖大小決定。 2.手淫習(xí)慣：過度手淫可能導(dǎo)致性敏感度降低。需要減少手淫頻率，培養(yǎng)健康的性觀念。 3.陰莖發(fā)育：陰莖大小存在個體差異，一般成年后難以通過非手術(shù)方式顯著改變。但可通過鍛煉增強體質(zhì)。 4.飲酒影響：飲酒可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，降低性感受。應(yīng)避免在性生活前飲酒。 5.性經(jīng)驗不足：初次性生活可能因緊張、缺乏技巧等導(dǎo)致體驗不佳。多與伴侶溝通，積累經(jīng)驗。 總之，要正視問題，保持良好心態(tài)，逐步改善。如有必要，可咨詢專業(yè)醫(yī)生，尋求更具體的建議和治療。

正常成人的陰莖在疲軟狀態(tài)下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲軟狀態(tài)下小于5厘米，而且勃起時小于10厘米，才能叫陰莖短小。作為大多數(shù)男性來講，性成熟期是18周歲，基本發(fā)育就差不多了，若短小只能通過陰莖延長術(shù)來彌補遺憾了。由于它是一個技術(shù)含量非常高的手術(shù)，建議您選擇正規(guī)?？漆t(yī)院。

陰莖一般到十六歲發(fā)育成熟.成人陰莖勃起后長8-16cm，周長10.8cm；自然狀態(tài)下長3-9cm,周長6.9-9.4cm。只要達到上述范圍就是正常的沒有問題的沒有必要治療..如果少于8cm就是陰莖短小可以通過手術(shù)治療。目前最有效的方法是通過陰莖延長手術(shù)。手術(shù)采用采用微創(chuàng)技術(shù)，手術(shù)效果肯定，術(shù)后恢復(fù)快，7-10天即可拆線，不會影響性生活。建議你可以到醫(yī)院的生殖整形科就診，沒有藥物可以增長的.不可能所謂二次發(fā)育的。其實女性最在意的不是長度而是硬度.現(xiàn)在很多朋友對自己的陰莖大小特別關(guān)注，其實現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，男性陰莖的大小幾乎不會影響到雙方獲得性滿足，性滿足的秘訣在于技巧和持久力。所以，不必把心思花在增大上，用點心思提高自己的性愛技巧和持久度才是上上之策。

如勃起后長度不足10厘米者,有強烈要求者,可考慮矯治.常用的矯治方法是陰莖淺,深懸韌帶切斷法,海綿體延長法等.手術(shù)方法都是成熟的技術(shù).手術(shù)可延長的范圍通常能達到3~6厘米.術(shù)后應(yīng)用抗菌素抗感染,2個月內(nèi)禁止性生活.