10 歲孩子體質(zhì)弱易生病且矮小怎么辦
我孩子從小就是體質(zhì)弱，很容易生病，而且生病之后很難好，就算是感冒了，不吃藥甚至是輸水是不會好的，而且從小體質(zhì)弱看起來很瘦弱，現(xiàn)在10歲了也很矮。
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孩子體質(zhì)弱易生病且身材矮小，可能是營養(yǎng)不均衡、缺乏運動、睡眠不足、遺傳因素、疾病影響等所致。 1. 營養(yǎng)不均衡：孩子成長需要多種營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素等。若攝入不足，會影響身體發(fā)育和免疫力。應保證飲食多樣化，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉，以及新鮮蔬菜水果。 2. 缺乏運動：運動能增強體質(zhì)和促進骨骼發(fā)育。鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、跳繩、游泳等。 3. 睡眠不足：充足睡眠對孩子生長和免疫力很重要。要保證每天足夠的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量。 4. 遺傳因素：父母身材較矮可能影響孩子。但通過后天努力，如合理飲食、運動等，也能在一定程度上改善。 5. 疾病影響：某些慢性疾病，如消化系統(tǒng)疾病、免疫系統(tǒng)疾病等，會影響營養(yǎng)吸收和身體機能。需及時就醫(yī)診治。 孩子體質(zhì)弱和身材矮小需要綜合考慮多方面因素，家長要關注孩子的生活習慣和健康狀況，如有異常及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院檢查和治療。
2024-12-25 15:09
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，這個情況基本是可以治愈的，寶寶體質(zhì)虛平時注意飲食多喝水，穿衣方面也是要適中，不要一會冷了加很多，一會熱了又都脫掉，容易著涼的，最重要的是提高寶寶的免疫力，要增強寶寶的抵抗力最好是讓寶寶多鍛煉身體為主要的，還有可以多燉些營養(yǎng)品給寶寶吃以增強免疫力。要吃多含維生素等微量元素的東西，這樣有助于病情的緩解和康復，還要適當?shù)倪\動，鍛煉身體，祝早日康復。
2015-11-20 12:14
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，首先感謝您的咨詢，體質(zhì)弱是因為身體內(nèi)的營養(yǎng)不平衡，中醫(yī)對調(diào)理十分有研究，但是要多注意加強鍛煉。
2015-11-20 09:27
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，要改善畏寒體質(zhì)，除了加強體育鍛煉、多穿衣服外，調(diào)整生活習慣和日常飲食，對提高機體的抗寒能力大有好處。平時多加強鍛煉，注意飲食，中藥調(diào)理，常用的藥物有靈芝、刺五加五加皮等。
2015-11-20 02:34
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