髕骨脫位手術(shù)后怎樣進(jìn)行康復(fù)？
無故摔倒右腿髕骨半脫位狀態(tài)副韌帶損傷有大量積液曾經(jīng)治療情況和效果：還沒做手術(shù)想得到怎樣的幫助：髕骨脫位手術(shù)后如何康復(fù)過程是什么（）
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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髕骨脫位手術(shù)后的康復(fù)是一個(gè)系統(tǒng)的過程，包括早期活動(dòng)、肌肉鍛煉、關(guān)節(jié)活動(dòng)度恢復(fù)、平衡訓(xùn)練、物理治療等。 1.早期活動(dòng)：術(shù)后早期在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行輕微的腿部活動(dòng)，如腳趾屈伸，促進(jìn)血液循環(huán)。 2.肌肉鍛煉：通過股四頭肌等長收縮練習(xí)、直腿抬高訓(xùn)練增強(qiáng)腿部肌肉力量。 3.關(guān)節(jié)活動(dòng)度恢復(fù)：逐漸增加膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)范圍，可借助康復(fù)器械輔助。 4.平衡訓(xùn)練：單腿站立、閉目站立等，提高身體平衡能力。 5.物理治療：如熱敷、冷敷、電療等，緩解疼痛和腫脹。 6.步態(tài)訓(xùn)練：恢復(fù)正常行走姿勢(shì)，避免異常步態(tài)對(duì)關(guān)節(jié)造成損傷。 7.心理調(diào)整：保持積極心態(tài)，有助于康復(fù)進(jìn)程。 髕骨脫位手術(shù)后的康復(fù)需要患者耐心堅(jiān)持，遵循醫(yī)生和康復(fù)師的指導(dǎo)，逐步恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能，回歸正常生活。
2024-12-25 18:36
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí)，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
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