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左邊胳膊肘至肩胛骨困疼可能由多種原因引起，包括頸椎病變、神經(jīng)受壓、肌肉勞損、不良姿勢以及炎癥等。 1. 頸椎病變：如頸椎生理曲度變直、椎間盤突出和脫出等，會(huì)壓迫神經(jīng)和血管，導(dǎo)致上肢疼痛和麻木。 2. 神經(jīng)受壓：椎管狹窄會(huì)使神經(jīng)受到擠壓，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，引發(fā)疼痛和功能障礙。 3. 肌肉勞損：長期保持不良姿勢或過度使用上肢肌肉，可能造成肌肉勞損，產(chǎn)生疼痛。 4. 不良姿勢：長時(shí)間低頭、彎腰等不良姿勢，加重頸椎負(fù)擔(dān)，引發(fā)相關(guān)癥狀。 5. 炎癥：局部組織的炎癥反應(yīng)，如肩周炎等，也會(huì)導(dǎo)致疼痛。 對于這種情況，應(yīng)先明確病因，然后采取針對性治療。如藥物治療可使用布洛芬緩解疼痛、甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)、氯唑沙宗松弛肌肉等，但藥物使用需遵醫(yī)囑。同時(shí)要注意保持良好姿勢，適當(dāng)進(jìn)行頸部和上肢的鍛煉。如果癥狀嚴(yán)重，保守治療無效，可能需要手術(shù)治療。建議到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好！頸椎病趨于年輕化，長時(shí)間同一姿勢伏案工作，頸肩部的肌肉一直處于緊張強(qiáng)直狀態(tài)，血液循環(huán)不暢，極易導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生，治療可以采用中醫(yī)外敷日常生活中應(yīng)當(dāng)注意避免長時(shí)間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個(gè)姿勢時(shí)間太長了.注意防寒保暖，不宜勞累，枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時(shí)候按摩不好會(huì)適得其反的.多做頸部的運(yùn)動(dòng),也可以經(jīng)常熱敷,可以改善癥狀.祝早日康復(fù)！

您好！您的癥狀考慮為頸椎病引起的，頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的癥狀。建議您到專業(yè)的骨科醫(yī)院做系統(tǒng)治療。注意事項(xiàng)：1、頸椎病在飲食上宜清淡、易消化、忌油膩厚味之品。2、對于頸椎病肝腎不足者，應(yīng)該長服枸杞，菊花平肝明目，芝麻、桂圓、滋陰補(bǔ)腎，并且，頸椎病應(yīng)該忌辛辣刺激性食物。2、視力模糊、流淚者，宜多食含鈣、硒、鋅類食物。如豆制品，動(dòng)物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、頸椎病伴高血壓者，多吃新鮮蔬菜和水果，如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。

頸椎病是臨床常見病，有年輕化的趨勢，多見于長期伏案工作的人，頸椎病有很多種，一般神經(jīng)根型的最多見。蛛網(wǎng)膜下腔可見弧形壓跡，硬膜囊受壓。頸4/55/6椎間盤輕度膨出。你這屬于脊髓型的，但比較輕。頸椎病有很多治療方法，首先考慮中醫(yī)綜合治療。包括外貼、針灸、推拿、牽引、口服中藥治療等。單純一種效果不如幾種方案治療好。通過幾種方法治堅(jiān)持療一段時(shí)間，一般會(huì)減輕的。另外如果與工作有關(guān)引起的話，建議工作中注意休息。祝早日康復(fù)。

你好，需要手法按摩結(jié)合正骨，結(jié)合點(diǎn)穴疏通經(jīng)絡(luò)。