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陰虛內(nèi)熱的產(chǎn)生，通常與飲食不節(jié)、情志失調(diào)、久病傷陰、勞倦過度、先天稟賦不足等有關。調(diào)理方法多樣，室溫高和少運動跑步一般不能有效去除內(nèi)熱。 1.飲食不節(jié)：長期嗜食辛辣、油膩、溫熱之品，易化熱傷陰，導致陰虛內(nèi)熱。 2.情志失調(diào)：焦慮、抑郁、惱怒等不良情緒，久則氣郁化火，灼傷陰津。 3.久病傷陰：患慢性疾病時間較長，損耗體內(nèi)陰液，出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱。 4.勞倦過度：過度勞累，包括體力和腦力勞動，使身體機能下降，陰液暗耗。 5.先天稟賦不足：部分人生來體質(zhì)陰虛，易有內(nèi)熱之象。 總之，陰虛內(nèi)熱的形成原因較為復雜。調(diào)理時應綜合飲食、起居、情志等多方面。若癥狀明顯，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行調(diào)理。

目前是可以采取中藥調(diào)理的，在藥物治療的同時，要忌辛辣刺激性、油膩的食物的懾入，可以適當?shù)幕顒拥?。醫(yī)生詢問：