三周一個(gè)月寶寶挑食易生病,如何提免疫?
你好,我家寶寶三周一個(gè)月。比較挑食,愛吃魚和瘦肉,不愛吃菜,只吃黃瓜。可是特容易生病,有哪種流行的病他都能趕上,什么手足口,病毒性腦炎,流感咳嗽,怎么才能提高免疫力呢?吃些什么能增加免疫力的藥呢?
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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寶寶挑食易生病,可通過改善飲食、保證睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑、預(yù)防接種等來提高免疫力。 1. 改善飲食:飲食均衡多樣化,除了魚和瘦肉,鼓勵(lì)寶寶多吃蔬菜、水果、全谷物等,保證營(yíng)養(yǎng)全面。 2. 保證睡眠:充足的睡眠有助于身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作,每天應(yīng)保證足夠的睡眠時(shí)間。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng):根據(jù)寶寶的年齡和身體狀況,進(jìn)行適量的戶外活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C、維生素 D、鋅等營(yíng)養(yǎng)素。 5. 預(yù)防接種:按時(shí)接種疫苗,能有效預(yù)防多種傳染病,增強(qiáng)免疫力。 提高寶寶免疫力需要綜合多種方法,并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持。家長(zhǎng)要有耐心,逐步幫助寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2024-12-25 19:22
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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你好,建議你將寶寶喜歡和不喜歡的食物混在一起,比如,不吃蔬菜,可是愛吃餃子,就把蔬菜包進(jìn)餃子里吧。愛喝湯,那就煮進(jìn)湯里吧。不愛吃水果,可是愛喝酸奶,就把水果和酸奶拌在一起做成沙拉。記住,開始時(shí),不愛吃的食物可以放得少一點(diǎn),然后逐漸增加。
2015-11-20 14:30
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,寶寶厭食是很正常的現(xiàn)象,建議你多在飲食上花心思,做些易消化的食物。多補(bǔ)充維生素豐富的水果蔬菜。
2015-11-20 12:26
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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這個(gè)補(bǔ)不了多少營(yíng)養(yǎng)的,這個(gè)還是要給寶寶正常的吃飯才可以的,這個(gè)喝點(diǎn)奶粉等也可以的。但這個(gè)最多就是早晚喝點(diǎn),別的時(shí)間要正常的吃飯的,寶寶不吃東西是缺鋅,脾胃不好,要補(bǔ)鋅,調(diào)理脾胃,也要強(qiáng)制寶寶蔬菜,水果,肉都要吃一些菜可以。
2015-11-20 07:09
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