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10 歲被傳染但無癥狀，身體需注意的方面包括個人衛(wèi)生、飲食健康、規(guī)律作息、適當運動、定期檢查等。 1. 個人衛(wèi)生：養(yǎng)成勤洗手、勤換衣物的習慣，尤其是接觸公共物品后。保持居住環(huán)境的清潔和通風，減少病菌滋生。 2. 飲食健康：均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，避免過多食用高油、高糖、高鹽的食物。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天睡眠時間不少于 8 小時，有利于身體的恢復和免疫力的提升。 4. 適當運動：進行適量的有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，增強體質，但要避免過度勞累。 5. 定期檢查：按照醫(yī)生建議的時間間隔進行相關檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)潛在問題并采取措施。 6. 避免傳染他人：注意咳嗽、打噴嚏時的禮儀，盡量避免與他人密切接觸，防止疾病傳播。 總之，雖然目前無癥狀，但仍需保持良好的生活習慣和定期檢查，以維護身體健康。

你好，如果說你是乙肝病毒攜帶者的話，那么主要就是要注意不要喝酒，不要吃油膩的食物，多吃點蔬菜水果，多運動，規(guī)律生活，這樣就可以了，而家人的預防主要就是需要打乙肝病毒疫苗的，打疫苗以后，這樣就可以產生抗體，就不會感染乙肝病毒了

　　患者你好，首先，保持良好的心態(tài)，不要因為感染了乙肝就失去生活的目標，要科學對待，接受正確的治療，切不可急于治好，盲目求醫(yī);其次，接受科學治療，在?？漆t(yī)生的指導下用藥。乙肝治療是一個長期的過程，要選擇正規(guī)專科醫(yī)院，在?？漆t(yī)生的指導下進行用藥，并堅持療程;最后，注意日常飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，注意熱量補充和液體平衡;

你好，早期嚴格臥床休息最為重要癥狀明顯好轉可逐漸增加活動量，以不感到疲勞為原則，治療至癥狀消失、隔離期滿、肝功能正?？沙鲈?。經1～3個月休息，逐步恢復工作。飲食以合乎患者口味，易消化的清淡食物為宜應含多種維生素，有足夠的熱量及適量的蛋白質，脂肪不宜限制過嚴。

您好！要自覺戒酒，盡可能戒煙。合理科學飲食：飲食宜清淡，綠色蔬菜和水果，宜多吃。少吃辛辣刺激等食物。適當鍛煉，避免疲勞。注意休息，不要熬夜。