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產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)婦在產(chǎn)后出現(xiàn)的以情緒低落、焦慮、易怒、睡眠障礙、對(duì)事物失去興趣等為主要表現(xiàn)的精神心理疾病，可能由多種因素引起，如激素變化、心理壓力、社會(huì)支持不足、遺傳因素、既往精神病史等。 1. 情緒方面：產(chǎn)婦常感到心情壓抑、沮喪，甚至無(wú)緣無(wú)故哭泣，對(duì)周圍事物缺乏興趣，容易煩躁、焦慮。 2. 自我評(píng)價(jià)：會(huì)出現(xiàn)自我否定，覺(jué)得自己無(wú)法照顧好孩子，是個(gè)失敗的母親。 3. 身體癥狀：可能有失眠、多夢(mèng)、易疲倦、食欲不振等癥狀。 4. 對(duì)孩子的態(tài)度：對(duì)孩子缺乏耐心和關(guān)愛(ài)，甚至害怕接觸孩子。 5. 社交退縮：不愿與人交流，回避社交活動(dòng)，喜歡獨(dú)處。 6. 認(rèn)知改變：注意力難以集中，記憶力下降，思維遲緩。 產(chǎn)后抑郁癥對(duì)產(chǎn)婦和家庭都會(huì)帶來(lái)不良影響，如果產(chǎn)婦出現(xiàn)上述癥狀，家人應(yīng)給予關(guān)心和支持，及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。治療方法包括心理治療、藥物治療等。常用藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但藥物使用需遵醫(yī)囑。產(chǎn)婦也應(yīng)積極調(diào)整心態(tài)，爭(zhēng)取早日恢復(fù)健康。

你好，產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)都有：傷心，焦慮，情緒不穩(wěn)定，易怒如果不是很嚴(yán)重的話，建議可以食用粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產(chǎn)品、蘑菇及動(dòng)物肝等食物，含有以上多種緩解緊張和憂慮的營(yíng)養(yǎng)素，平時(shí)要保持心情舒暢，常出去散散步等，祝你早日康復(fù)。

產(chǎn)后抑郁癥癥狀有緊張、疑慮、內(nèi)疚、恐懼等，極少數(shù)嚴(yán)重的會(huì)有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動(dòng)。要多陪新媽咪說(shuō)說(shuō)話，及時(shí)告訴她育兒的經(jīng)驗(yàn)，避免手足無(wú)措，緊張慌張。，新媽咪自己要學(xué)會(huì)尋求丈夫、家人和朋友的幫助。

抑郁癥的原因有精神受到刺激或工作壓力過(guò)大等情況，都可以出現(xiàn)了人體的情緒低落、悶悶不樂(lè)、悲觀自卑、對(duì)于任何事情都缺乏興趣，所以需盡早治療。需適當(dāng)用些抗抑郁癥的藥物如舍曲林、西酞普蘭等藥物治療，如果嚴(yán)重需去醫(yī)院的心理科就診，配合心理治療，都可以逐漸逐漸全愈的。