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手淫戒后出現(xiàn)早射、陰莖勃起不堅(jiān)且自覺短小，可能與心理因素、不良生活習(xí)慣、生殖系統(tǒng)疾病、神經(jīng)血管問題、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能影響性功能。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，保持樂觀積極，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生幫助。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能下降。要規(guī)律作息，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.生殖系統(tǒng)疾病：如前列腺炎、尿道炎等炎癥可能引發(fā)。需就醫(yī)檢查，明確病因，對(duì)癥使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 4.神經(jīng)血管問題：陰莖神經(jīng)損傷或血管異常會(huì)影響勃起和感覺?？赏ㄟ^改善血液循環(huán)的藥物治療，如*、他達(dá)拉非等，但需遵醫(yī)囑。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：雄激素水平降低可能導(dǎo)致?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充激素，如十一酸睪酮。 出現(xiàn)這些癥狀不必過于焦慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于恢復(fù)正常性功能。

你好，長(zhǎng)期的手淫會(huì)導(dǎo)致陽痿早泄，前列腺炎的發(fā)生，戒除以后多參加體育鍛煉，一般可以恢復(fù)的。

建議避免手淫，飲食清淡加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，食用一些補(bǔ)腎益精食物觀察看看，必要時(shí)男外科檢查補(bǔ)充雄激素促進(jìn)陰莖方法有增大

你的情況屬于長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的陰莖發(fā)育問題，建議你盡早戒掉手淫的不良習(xí)慣，應(yīng)該還有機(jī)會(huì)發(fā)育的