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腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石患者在飲食方面，應注意水分攝入、限制草酸食物、控制嘌呤食物、調(diào)整鈣攝入、避免高鹽飲食等。 1. 水分攝入：保證充足的飲水量，每日至少 2000 毫升，以促進尿液排出，減少結(jié)石形成。 2. 限制草酸食物：如菠菜、莧菜、竹筍等，草酸可與鈣結(jié)合形成結(jié)石。 3. 控制嘌呤食物：動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物會增加尿酸含量，易形成尿酸結(jié)石。 4. 調(diào)整鈣攝入：適當攝入鈣，避免過度補鈣，可選擇低脂奶制品。 5. 避免高鹽飲食：減少咸菜、腌制品等高鹽食物，高鹽會增加尿鈣排泄。 6. 少吃高蛋白食物：如肉類、魚類等，過量蛋白質(zhì)會增加尿鈣排泄。 7. 控制糖分攝入：過多的糖可促進鈣吸收，增加結(jié)石風險。 總之，腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石患者要養(yǎng)成良好的飲食習慣，綜合調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，有助于預防結(jié)石復發(fā)和促進結(jié)石排出。但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療，如有不適，應及時就醫(yī)。