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月經(jīng)從七天縮短至三天，可能與激素變化、情緒壓力、疾病、生活方式及藥物影響有關(guān)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.激素變化：體內(nèi)雌激素水平下降，影響子宮內(nèi)膜增生和脫落，導(dǎo)致經(jīng)期縮短?？赏ㄟ^(guò)性激素六項(xiàng)檢查明確，必要時(shí)用戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片等藥物治療。
2.情緒壓力：長(zhǎng)期焦慮、緊張等不良情緒或過(guò)大壓力，可能引起內(nèi)分泌失調(diào)，影響月經(jīng)。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)心理干預(yù)。
3.疾?。喝缍嗄衣殉簿C合征、宮腔粘連等，會(huì)使月經(jīng)異常。多囊卵巢綜合征可使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片等治療；宮腔粘連多需手術(shù)分離粘連。
4.生活方式：過(guò)度節(jié)食、熬夜、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等，都可能影響月經(jīng)。應(yīng)保持規(guī)律作息，均衡飲食，適度運(yùn)動(dòng)。
5.藥物影響：某些藥物如避孕藥，可能導(dǎo)致經(jīng)期改變。一般停藥后可逐漸恢復(fù)。
月經(jīng)縮短的原因較多，若持續(xù)出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診檢查，明確原因后對(duì)癥治療。

你好，月經(jīng)持續(xù)時(shí)間為2-7天內(nèi)都是正常的，所以現(xiàn)在月經(jīng)持續(xù)時(shí)間從七天變成三天，也還是在正常的范圍內(nèi)。女性因?yàn)槊吭乱淮卧陆?jīng)，容易導(dǎo)致貧血，所以平時(shí)多吃些含鐵量豐富的食物，如：紅棗、木耳、蘋(píng)果、菠菜、動(dòng)物肝臟和血，在月經(jīng)期間更是需要補(bǔ)充。