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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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電視看多導(dǎo)致近視,可能與用眼距離不當(dāng)、用眼時(shí)間過長、光線環(huán)境不佳、缺乏戶外活動(dòng)、眼調(diào)節(jié)功能異常等有關(guān)。 1.用眼距離不當(dāng):看電視時(shí)距離過近,會(huì)使眼睛過度調(diào)節(jié),長期如此易導(dǎo)致近視。應(yīng)保持適當(dāng)距離,一般建議至少 3 米。 2.用眼時(shí)間過長:長時(shí)間看電視,眼睛得不到休息,睫狀肌持續(xù)收縮,易造成近視。要控制看電視的時(shí)長,每 30 分鐘休息 5 - 10 分鐘。 3.光線環(huán)境不佳:周圍環(huán)境過亮或過暗,都會(huì)增加眼睛負(fù)擔(dān)。應(yīng)保證室內(nèi)光線適中,避免強(qiáng)光或弱光。 4.缺乏戶外活動(dòng):戶外活動(dòng)減少,眼睛無法充分接受自然光刺激,不利于眼球發(fā)育。每天應(yīng)保證 1 - 2 小時(shí)的戶外活動(dòng)。 5.眼調(diào)節(jié)功能異常:有些人本身眼調(diào)節(jié)功能較弱,看電視容易加重這種情況。可通過眼部訓(xùn)練來改善,如遠(yuǎn)近交替看物體。 總之,一旦發(fā)現(xiàn)近視,要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診,通過散瞳驗(yàn)光等檢查明確近視程度,并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的矯正方法,如佩戴眼鏡或角膜塑形鏡。同時(shí),注意用眼衛(wèi)生,預(yù)防近視進(jìn)一步加深。
2024-12-27 00:49
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,關(guān)于近視這情況一般就是配鏡來糾正視力,注意用眼衛(wèi)生,一般還是不考慮手術(shù)的。
2015-11-21 01:18
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間,稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn),則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn),所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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