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孕婦在孕 35 周時(shí)，對(duì)于能否服用特定比例的魚油軟膠囊以及久蹲是否影響胎兒存在疑問。這涉及到魚油成分對(duì)胎兒的作用、孕期行為對(duì)胎兒的潛在風(fēng)險(xiǎn)等。 1. 魚油成分：DHA 對(duì)胎兒的大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育有益，EPA 也有一定作用。但孕婦選擇魚油需謹(jǐn)慎，應(yīng)確保產(chǎn)品質(zhì)量和來源可靠。常見的適合孕婦的魚油產(chǎn)品有湯臣倍健魚油軟膠囊、修正魚油軟膠囊、澳佳寶魚油膠囊等。 2. 服用建議：在服用前最好先咨詢醫(yī)生，了解自身的營養(yǎng)狀況和胎兒發(fā)育情況，以確定是否需要補(bǔ)充及合適的劑量。 3. 久蹲影響：孕婦久蹲可能會(huì)壓迫腹部，影響血液循環(huán)，增加胎兒缺氧的風(fēng)險(xiǎn)。但偶爾十幾分鐘的蹲廁不一定會(huì)造成嚴(yán)重后果。 4. 孕期注意：孕期應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，包括適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、均衡飲食、充足睡眠等。 5. 產(chǎn)檢重要性：按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，通過超聲等檢查及時(shí)了解胎兒的狀況，如有異?？杉皶r(shí)處理。 總之，孕婦在孕期的飲食和行為都需謹(jǐn)慎，多聽取醫(yī)生建議，以保障自身和胎兒的健康。

您好，關(guān)于懷孕時(shí)期是否要服用魚油等保健品這個(gè)問題，從健康的角度考慮。最好不要盲目使用，因?yàn)槭撬幦侄?，指?dǎo)意見:懷孕后身體基本需要的營養(yǎng)基本上都可以通過正常的飲食滿足身體的需要。如果您吃飯正常，就沒有必要通過魚油藥物補(bǔ)充營養(yǎng)，可以從因素上加強(qiáng)營養(yǎng)即可。如果有必要使用的話，可以在4個(gè)月左右開始使用，魚油里有可以促進(jìn)鈣吸收的物質(zhì)，有助于鈣質(zhì)的補(bǔ)充。

您好！您可以服用。但應(yīng)避免久蹲，以免導(dǎo)致痔瘡。