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產(chǎn)后一周雙胞胎媽媽奶量少，可能是乳腺管不通暢、吸吮刺激不足、營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡、情緒影響、身體疲勞等原因所致。 1.乳腺管不通暢：乳腺管堵塞會(huì)影響乳汁分泌?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩等方式疏通乳腺管。 2.吸吮刺激不足：寶寶吸吮次數(shù)少或吸吮時(shí)間短，不能有效刺激泌乳。應(yīng)增加寶寶吸吮次數(shù)和時(shí)間。 3.營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡：飲食中蛋白質(zhì)、水分等攝入不足也會(huì)導(dǎo)致奶量少。要保證營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃魚(yú)肉、蛋奶、蔬菜水果等。 4.情緒影響：產(chǎn)后焦慮、緊張等不良情緒會(huì)抑制泌乳素分泌。需保持心情舒暢，家人要多關(guān)心支持。 5.身體疲勞：生產(chǎn)后身體未恢復(fù)，過(guò)度勞累影響乳汁生成。要注意休息，保證充足睡眠。 總之，產(chǎn)后奶量少不要過(guò)于焦慮，采取多種方法綜合調(diào)理，多數(shù)情況下奶量會(huì)逐漸增加。如果仍無(wú)改善，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。

您好，根據(jù)您說(shuō)的情況看，您是咨詢關(guān)于產(chǎn)后乳汁不足的有關(guān)問(wèn)題。您好，產(chǎn)后乳汁不足首先建議您多吃肉食和湯水類的食物，可以喝些生乳汁，同時(shí)要讓寶寶多吃母乳，也可以促進(jìn)乳汁分泌的，希望我的建議能夠?qū)δ兴鶐椭?

你好,一般情況產(chǎn)后奶水少,常見(jiàn)于缺乏營(yíng)養(yǎng)及自身導(dǎo)致的.有時(shí)見(jiàn)于產(chǎn)后心情不暢，生氣也可以導(dǎo)致奶水減少的。您好，產(chǎn)后奶水少，首先建議保持良好的心情,情緒的變動(dòng)會(huì)直接影響乳汁的分泌,多吃葷腥,如喝鯽魚(yú)湯,吃豬頭肉和豬蹄湯等,注意多喝湯水,多注意休息等.可以吃金線茹.蝦米可催奶.吃少量糯米酒.中醫(yī)處理對(duì)這方面是比較合適的。

您好！在懷孕期間乳房可能隨著激素水平的變化有所改變，但不是說(shuō)一定要變大很多。乳房的大小與乳汁的分泌沒(méi)有太大的關(guān)系。建議您在生完孩子后今早哺乳，這樣有利于乳腺管的通暢，乳汁的排除，一般在胎盤(pán)娩出后乳腺就開(kāi)始分泌乳汁的，因此需要盡早開(kāi)奶，同時(shí)需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃魚(yú)、雞、蝦、豬蹄等含蛋白質(zhì)高的食物，多喝湯汁，每天至少喝湯5000ml，這樣一定會(huì)有很多奶水的。