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長期手淫可能影響身體發(fā)育，導(dǎo)致陰莖短小、身體瘦弱。這可能與激素失衡、心理因素、營養(yǎng)狀況、不良生活習(xí)慣、缺乏鍛煉等有關(guān)。 1.激素失衡：青春期時，手淫過度可能影響激素分泌。建議進(jìn)行激素水平檢查，如發(fā)現(xiàn)異常，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用十一酸睪酮膠丸、丙酸睪酮注射液等藥物。 2.心理因素：過度關(guān)注自身問題可能產(chǎn)生焦慮，影響身心健康。需調(diào)整心態(tài)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 3.營養(yǎng)狀況：營養(yǎng)不足會影響生長發(fā)育。要保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 4.不良生活習(xí)慣：熬夜、吸煙等習(xí)慣也會影響身體。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙戒酒。 5.缺乏鍛煉：適當(dāng)增加體育鍛煉，如跑步、游泳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，要正視問題，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，必要時就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

您好，一般認(rèn)為：亞洲成年人種勃起時11至16厘米都是正常。只要不影響性生活就可以了，陰莖沒有第二次發(fā)育，如果不滿意可采用陰莖延長術(shù)來改善。陰莖短小雖然可以通過陰莖延長術(shù)得到治療，但是陰莖不能盲目的求長，如果陰莖短小但是不影響房事，那么是不需要做陰莖延長術(shù)的如果對上述回復(fù)有不理解或想進(jìn)一步了解，可點(diǎn)擊左下角閃動浮標(biāo)直接詢問。

您好，根據(jù)您的描述，考慮是手淫過度導(dǎo)致的腎虛無能量壯大生殖器，造成的陰莖短小的表現(xiàn)，很難恢復(fù)，如果不滿意，可以采用陰莖延長術(shù)治療。

現(xiàn)在戒掉手淫，增加體育鍛煉，多吃魚蝦、牛羊肉等高蛋白溫補(bǔ)食物，口服金匱腎氣丸進(jìn)行調(diào)理。

您好，根據(jù)您的描述，考慮是手淫過度導(dǎo)致的腎虛無能量壯大生殖器導(dǎo)致的陰莖短小的表現(xiàn)，如果不滿意，可以采用陰莖延長術(shù)治療。