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手腕沒力氣、手指發(fā)脹持續(xù)兩年，原因可能是肌肉勞損、神經病變、關節(jié)炎、頸椎病、血管問題等。 1. 肌肉勞損：長期過度使用手腕和手指，導致肌肉疲勞和損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，可使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。 2. 神經病變：如腕管綜合征，正中神經受壓。需避免手腕過度彎曲，可服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經。 3. 關節(jié)炎：常見的有類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎。要注意保暖，可應用塞來昔布膠囊減輕炎癥。 4. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經。通過頸部伸展運動、物理治療改善，必要時服用雙氯芬酸鈉腸溶片止痛。 5. 血管問題：如血管狹窄、栓塞。需改善血液循環(huán)，可使用阿司匹林腸溶片。 出現這種癥狀應引起重視，及時就醫(yī)明確診斷，采取相應治療措施。同時，要注意手部休息和保暖，避免加重病情。

30歲男性手腕疼痛手伸不直也握不了手指關節(jié)也很疼晚上睡覺也會疼治療可分為保守治療手術治療.在保守治療方面,一般會先服抗發(fā)炎藥物.若效果不理想亦可考慮局部微分量類固醇注射.　　另方面亦可進行物理治療,常用的方法計有超聲波和熱療,目的是松解黏連和增加血液循環(huán).　　亦可以利用特制的護腕承托著手腕,令手腕的活動減少或減輕它所承受的負荷.少了負荷,多了休息,身體的自愈機制便自然啟動.假以一段的時間情況便會慢慢改善.　　但若困上述各種保守療法都不能令病情得到滿意的復原,又或者情況太過嚴重時,便需要考慮手術療法了.　　手術療法,一般目的都是松解各組織間的黏連,及松解位于腕管上方的腕橫韌帶,令腕管的空間擴大.這樣當然可以令病情得到善,令受壓迫的神經線得以復原.

一般所采用的治療方式,不外乎口服活血化淤類或止痛類藥物,針灸,推拿等；還有一些輔助治療如熱療,即通過水療,蠟療,超音波或熱敷等之后,再給與電療止痛,比較有經驗的物理治療師還會指導病患做居家運動,但這所得到的效果仍然很有限.保持良好的操作姿態(tài)是避免相關損傷的最佳方法.鍵盤應放置在身體正前方中央位置,以持平高度靠近鍵盤或使用鼠標,可以預防腕管受到傷害；手腕盡可能平放姿勢操作鍵盤,既不彎曲又不下垂；肘部工作角度應大于90度,以避免肘內正中神經受壓.

一般所采用的治療方式,不外乎口服活血化淤類或止痛類藥物,針灸,推拿等；還有一些輔助治療如熱療,即通過水療,蠟療,超音波或熱敷等之后,再給與電療止痛,比較有經驗的物理治療師還會指導病患做居家運動,但這所得到的效果仍然很有限.

你好，腕管綜合征屬于慢性勞損性病變，與局部長期壓迫等因素有關系，可以考慮口服藥物，緩解不適，理療效果很好初步建議，可以考慮口服藥物比如大活絡丹，配合外用針灸，雷火灸緩解，日常熱敷緩解，禁食辛辣，希望身體健康