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屁多便秘可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、腸道菌群失調(diào)、腸道疾病、心理因素等引起。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.飲食不當(dāng)：過多食用易產(chǎn)氣食物或膳食纖維攝入不足。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬果攝入，減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物。
2.缺乏運(yùn)動：會使腸道蠕動減緩。適當(dāng)增加運(yùn)動量，如散步、慢跑等。
3.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多?？裳a(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、地衣芽孢桿菌等。
4.腸道疾病：如結(jié)腸炎等。需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。
5.心理因素：壓力大、緊張焦慮。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。
屁多便秘通?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式改善，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

月經(jīng)量少時女性月經(jīng)不調(diào)的一種，導(dǎo)致月經(jīng)量少的最常見的原因是內(nèi)分泌紊亂和子宮內(nèi)膜病變，另外，女性過度節(jié)食，情緒刺激，經(jīng)期受涼，休息不充分等原因還會導(dǎo)致月經(jīng)量少。建議去醫(yī)院做B超檢查，婦科常規(guī)檢查和血內(nèi)分泌檢查，醫(yī)生會根據(jù)檢查結(jié)果來選擇對癥治療的。另外，在飲食上多注意營養(yǎng)，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，經(jīng)期避免著涼等。

您好！月經(jīng)過少常見于卵巢分泌雌激素不足，子宮內(nèi)膜發(fā)育不良，多次人流、粗暴刮宮損傷了子宮內(nèi)膜，服用避孕藥、身體虛弱、貧血等原因

你好。1.月經(jīng)過少常見于卵巢分泌雌激素不足，子宮內(nèi)膜發(fā)育不良，多次人流、粗暴刮宮損傷了子宮內(nèi)膜，服用避孕藥、身體虛弱、貧血等原因。2.至于你的經(jīng)血黑和陰道干澀、臉上有斑等等都要考慮是有內(nèi)分泌紊亂的情況，建議是可以及時安排個時間到醫(yī)院做個B超以及內(nèi)分泌的性腺激素測定檢查，查明下具體的病因診斷后再針對性的進(jìn)行調(diào)理治療。