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胳膊杵到抻筋后伸不直且活動疼痛，可能是肌肉拉傷、肌腱損傷、韌帶扭傷、關節(jié)脫位、軟組織挫傷等原因導致。 1. 肌肉拉傷：肌肉過度伸展或收縮造成纖維撕裂。表現為疼痛、腫脹、肌肉緊張。治療包括休息、冷敷、加壓包扎和抬高患肢。 2. 肌腱損傷：外力作用導致肌腱受損。癥狀有疼痛、活動受限。治療以休息、物理治療為主，嚴重時需手術。 3. 韌帶扭傷：關節(jié)活動超出正常范圍引起韌帶損傷。會出現疼痛、關節(jié)不穩(wěn)定。早期冷敷，后期熱敷并進行康復訓練。 4. 關節(jié)脫位：關節(jié)面失去正常的對合關系。有明顯疼痛、畸形和活動障礙。需及時復位和固定。 5. 軟組織挫傷：皮膚、皮下組織受外力作用受傷。局部疼痛、淤血。處理方法為休息、理療。 胳膊抻筋后應盡快休息，避免進一步損傷。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，進行詳細檢查和治療。

根據你的癥狀分析，你的癥狀應該考慮為兩種可能一種情況考慮為由于頸椎病引起的神經壓迫，還有就是由于缺鈣引起的肌肉痙攣。建議應該到醫(yī)院檢查，適當牽引按摩等物理治療，配合局部物理治療，適當補充鈣劑。

您好，你的疼痛癥狀中醫(yī)認為是由于氣滯血瘀、氣血不通造成的，治療應該通經活絡痛則不通，建議及早采用針灸治療，通經活絡、活血化瘀、消腫止痛，配合灸療效果更好。

根據您的描述您上述情況屬于胳膊損傷之后處理的問題，存在上述損傷，短期應該注意休息其實你可以選擇熱敷患處，配合活血止痛膠囊，芬必得等藥物治療的，希望你不要存在壓力

你好，知道你是由于外傷導致肘關節(jié)損傷，現在疼痛嚴重。建議你注意休息，避免劇烈活動，然后再吃點舒筋活血片慢慢就會好的。