遇事緊張致多種不適癥狀如何應(yīng)對(duì)
遇事心里緊張,渾身無(wú)力,腿發(fā)軟,失眠,甚至恐懼,心動(dòng)過(guò)速,表現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)心臟神經(jīng)顫動(dòng),有時(shí)渾身就像過(guò)電一樣,厲害了身上神經(jīng)突然跳起:
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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遇事心里緊張出現(xiàn)渾身無(wú)力、腿發(fā)軟、失眠、恐懼、心動(dòng)過(guò)速等癥狀,可能由心理因素、神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、心血管問(wèn)題、電解質(zhì)失衡等引起。 1.心理因素:長(zhǎng)期的精神壓力或突發(fā)事件導(dǎo)致的心理應(yīng)激,可能引發(fā)身體的一系列不適??赏ㄟ^(guò)心理咨詢(xún)、心理疏導(dǎo),學(xué)習(xí)放松技巧如深呼吸、冥想等來(lái)緩解。 2.神經(jīng)功能紊亂:自主神經(jīng)功能失調(diào),影響身體正常功能??煞霉染S素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 3.內(nèi)分泌失調(diào):如甲狀腺功能亢進(jìn)等,導(dǎo)致激素分泌異常。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查,確診后根據(jù)病情使用甲巰咪唑等藥物治療。 4.心血管問(wèn)題:心臟本身的疾病,如心律失常等。通過(guò)心電圖等檢查明確,使用美托洛爾等藥物改善。 5.電解質(zhì)失衡:鉀、鈉等電解質(zhì)紊亂。通過(guò)血液檢查確定,補(bǔ)充相應(yīng)電解質(zhì)來(lái)改善癥狀。 總之,出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視,及時(shí)就醫(yī),明確原因,采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí),要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
2024-12-27 10:54
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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從你描述的情況來(lái)看,考慮是精神緊張導(dǎo)致的驚恐發(fā)作。向您描述的情況,建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行一下心理測(cè)驗(yàn),并及時(shí)進(jìn)行心理治療的,例如放松療法治療。
2015-11-21 14:15
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好!您的情況可能是體虛引起的,您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的,平時(shí)需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。建議:可以點(diǎn)柏子養(yǎng)心丸調(diào)理,生活中注意調(diào)節(jié)情志,適當(dāng)注意休息,少進(jìn)食含動(dòng)物脂肪多的飲食,少進(jìn)辣和酒、煙、濃茶等,適當(dāng)參加體育鍛煉,如散步、太極拳、體操、氣功,注意預(yù)防感冒等。
2015-11-21 13:16
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,可能是因?yàn)橛行呐K方面的點(diǎn)擊的功能紊亂引起的疾病,最好是做個(gè)體格檢查根據(jù)您的上述情況,建議您最好是去醫(yī)院做個(gè)超聲的動(dòng)態(tài)心電圖看看是否有器質(zhì)性的改變
2015-11-21 12:15
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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可以多吃核桃仁,黑芝麻之類(lèi)的食物,口服養(yǎng)血安神丸、五味子糖漿之類(lèi)的藥物生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料,多吃卵磷脂等保健食品,有助于改善睡眠
2015-11-20 23:55
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什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。 查看全文»
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
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